Çevresel faktörlerden hormonlara kadar her şeyde genç ruh hali dalgalanmalarıyla suçlanıyor. Zaman içinde, uzmanlar genç duygusal sorunların birlikte çalışan faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklandığı konusunda genel bir fikir birliğine varmışlardır. Hormonlar ve fiziksel değişimler tipik olarak nedenin büyük bir parçası olarak kabul edilir, ancak genellikle, gençlik döneminde tipik olarak ortaya çıkan yeni sorumluluklar ve daha katı davranışsal beklentiler gibi başka dış faktörler de vardır. Fiziksel değişimler ve bir gencin başa çıkma kabiliyeti üzerindeki etkileri, gençlerin yaşam tarzı değişiklikleriyle başa çıkmasını zorlaştırabilir ve dış stres faktörlerindeki genel artışla, genellikle beklenmedik duygusal patlamalara yol açar.
Ergenlik döneminde ortaya çıkan hormonal dalgalanmaların, genç ruh hali dalgalanmalarına yol açan ana etkenlerden biri olduğu düşünülmektedir. Vücut kimyasındaki değişiklikler, depresyondan öfkeye kadar her şey dahil her türlü kafa karıştırıcı duyguya neden olabilir ve çoğu durumda gençler, bağımsızlık için artan bir ihtiyaç duyduğunu hissederek, otorite figürlerine karşı isyan etmelerini sağlar. Ergenliğin fiziksel değişimleri kozmetik görünüm konusunda endişelere, ek strese neden olabilir ve duygusal zorluklara yol açabilir.
Genç ruh hali değişimlerinden sorumlu olabilecek ana faktörlerden bazıları beyindeki değişimlerdir. Gençler dışarıdaki yetişkinlere benzeyebilir, ancak beyin aslında gençlik döneminde hala gelişmektedir ve beyindeki insanların duygularını kontrol etmelerine ve davranışlarını düzenlemelerine yardımcı olan alan, o zaman hala gelişmesi gereken ana alanlardan biridir. . Sonuç olarak, gençler duygularını içerde tutmanın çok daha zor olduğunu bulabilir ve hormonal aktivitedeki artış bunu daha ciddi hale getirebilir.
Genç ruh halinin sık sık değişmesine yol açan bir başka faktör de, toplumun gittikçe büyüdükçe insanlara yavaş yavaş verdiği baskı ve stres. Pek çok durumda, uzmanlar gençlerin duygusal olarak karşı karşıya kaldıkları türden sorumluluklara hazır olmadıklarını ve uğraştıkları tüm hormonal değişikliklerin işleri daha kolay hale getirmediğini öne sürüyor. Ek olarak, çoğu zaman ilk gerçek romantik ilişkilerinin kafa karışıklığı içindedir ve yaşamlarında daha önce hiç uğraşmadıkları birçok karışıklığa yol açmaktadır.
Genç ruh hali değişimleri ebeveynler ve gençler için zorlu bir mücadele olabilir. Uzmanlar, birçok gencin, genç sporlar veya okuldaki diğer ders dışı etkinlikler gibi enerjiyi başka bir şeye kanalize etmekten fayda sağlayabileceğini öne sürüyor. Bazı durumlarda, ruh hali değişimleri o kadar şiddetli hale gelebilir ki, tehlikeli davranışlara veya intihar düşüncelerine yol açabilir ve bu durumlarda, tedavi ve ilaç gibi başka önlemler gerekli olabilir.
