Omuz ve dirsek ağrısı birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir, en yaygın olanı bölgeye bir tür zarar gelmesidir. Omuz vücuttaki en hareketli eklem olduğundan ve kol ve el ile birlikte çalışmak üzere tasarlandığından, hem omuzda hem de dirsekde aynı anda ağrı yaşanabilir. Omuz ve dirsek ağrısının ortak nedenleri omuz sıkışma sendromu ve boyunda sinir kökü tahrişini içerebilir. Çoğu zaman, bu tür bir ağrı olarak adlandırılan ağrı olarak kabul edilir.
Bir sinir, hisleri ve hareketleri gibi mesajları vücuda ileten bir yoldur. Omuzdan çıkan ve koldan aşağıya ve elden geçen birkaç sinir vardır. Omuz sıkışma sendromu, sinirin sıkıldığı veya sıkıldığı yerde travma veya kas gerginliğinden kaynaklanan bir durumdur. Bu basınç omuz ve dirsek ağrısına neden olabilir.
Sinir kökü tahrişi, özellikle de servikal veya boyun bölgesinde, sinir kökü, omurgadan çıktığında tahriş veya sıkıldığında meydana gelir. Bu bir yaralanma veya disk herniasyonu ile oluşabilir. Fıtıklaşmış bir disk, bir amortisör olarak hareket eden omurganın kemikleri arasındaki diskin kırıldığı ve kemiklerin içinden dışarı ittiği bir durumdur. Bu, boyun sinirlerinde meydana geldiğinde, omuz ve dirsek ağrısını tetikleyebilir.
Başvurulan ağrı, bir alanda ortaya çıkan, diğerinde hissedilen semptomları tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Omuz sıkışma sendromundan kaynaklanan ve koldan aşağıya doğru ağrılı ağrıya neden olan servikal sinir kökü tahrişinden kaynaklanan ağrıya sevk edilen ağrı denir. Bununla birlikte, başvurulan ağrı kas gerginliği veya spazmlarla da ortaya çıkabilir. Kas spazmları, istemsiz olarak kasıldığı veya gerildiği zaman kas spazmları meydana gelir. Kastaki spazmların en yaygın nedenleri arasında stres, aşırı kullanım, dehidrasyon ve diyabet, anemi ve ateroskleroz gibi durumlar bulunur.
Kas gerginliği tetik noktalarına neden olabilir. Tetik noktaları, kas içinde aşırı duyarlı ve ağrılı olan küçük bölgeler veya düğümlerdir. Bu bölgelere baskı uygulamak, vücudun başka bir bölgesine ateş eden veya yayılan ağrıya neden olabilir. Başka bir deyişle, omuzda bir tetikleme noktası yaşamak, omuz bölgesinde ve kol, dirsek veya elin içine ağrı verebilir.
Omuz ve dirsek ağrısı, buz ve reçetesiz satılan anti-enflamatuar ilaçlar kullanılarak tedavi edilebilir. Ağrıya neden olan aktivitenin geçici olarak durması da belirtileri hafifletebilir. Ağrı devam ederse veya bir yaralanma veya travmadan kaynaklanıyorsa, bir doktor yaralanma derecesini belirleyebilir ve daha fazla yaralanma veya komplikasyondan kaçınmak için uygun tedavi protokolünü önerebilir.
