Mide şişmesinin yaygın nedenlerinden bazıları, bağırsak sisteminde tıkanma, hormonal değişiklikler ve assit, karaciğer hastalıkları, kanser ve kalp sorunları gibi belirli sağlık koşullarını içerir. Yanlış türde yiyecekleri yemek, fazla yemek ve kötü sindirim de şişmiş bir mideye neden olabilir. Mide şişmesi semptomları arasında karın ağrısı, dolgunluk ve nefes darlığı bulunur.
Herhangi bir gıdanın yutulması, yemekten hemen sonra midenin şişmesine neden olabilir. Şişlik, gaz veya sıvılar midede veya sindirim sisteminde yavaş veya zayıf sindirim nedeniyle biriktiğinde oluşur. Yağlı yiyecekler, gazlı içecekler ve süt ürünleri, belirtilerin alevlenmesine neden olabilecek en kötü suçlulardan bazılarıdır. Aşırı miktarda tuz, vücudun fazladan tuzu seyreltmek için aşırı sıvıları tutması gerektiğinden karın şişmesine de katkıda bulunabilir. Taze meyve ve sebzelerin bile, karnın içinde gaz birikmesine neden olabileceğinden, ölçülü olarak tüketilmeleri gerekir.
Mide şişmesi sıklıkla, sindirim sistemi içinde tıkanma olduğunda ortaya çıkar. Tıkanma, bağırsak hareketlerinin yavaş olması, sıkışmış dışkı, kanserli bir tümör veya parazitler nedeniyle olabilir. Crohn hastalığı gibi enflamatuar hastalıklar ve sindirim sistemi içindeki diğer hastalıklar da midenin şişmesine katkıda bulunur. Adet döngüsü sırasında ciddi hormon dalgalanmaları yaşayan kadınlar, karınlarında da geçici artışlar görebilirler.
Ascites, aşırı sıvıların periton boşluğu içinde birikir ve mide ve karın bölgesinin şişmesine neden olabileceği bir durumdur. Bu duruma genellikle siroz ve hepatik veno-tıkayıcı hastalık gibi karaciğer hastalıkları neden olur. Kalp problemleri, kanser, hipotiroidizm ve enfeksiyonlar gibi diğer sağlık koşulları da mide şişmesinde rol oynayabilir.
Karın şişmesinin nedenini teşhis etmek, ciddi sağlık koşullarının bir sonucu olabileceğinden çok önemlidir. Bu nedenle, ciddi sorunlardan kaçınmak için her türlü karın ağrısı veya rahatsızlığı bir sağlık kuruluşu ile en kısa zamanda tartışılmalıdır. Sorun ne kadar erken bulunursa, tedavi o kadar erken başlayabilir.
Bazı diyet değişikliklerinin yapılması, karın şişmesinin doğal olarak tedavi edilmesine yardımcı olabilir. Daha küçük öğünler yemek ve sindirim sistemini ağırlaştırıcı yiyeceklerden kaçınmak neredeyse acil bir rahatlama sağlayabilir. Meyve ve sebzeler tüketmek için mükemmel besinlerdir; Ancak, fazla gaz ve diğer semptomlardan kaçınmak için vücuda kademeli olarak verilmeleri gerekir. Bu durum, altta yatan bir sağlık durumunun bir sonucu olarak ortaya çıktığında, midenin şişmesini azaltmak için onu tedavi etmek en iyisidir.
