UV ışınlarına maruz kalma tehlikeleri çoktur ve maalesef birkaç kişi tarafından görmezden gelinmeye devam etmektedir. Görülemeyen ve gün içerisinde herhangi bir zamanda mevcut olan veya özellikle bronzlaşma gibi şeyler için kullanılan bu UV ışığı birçok sağlık riski oluşturur. Bu riskler, bir kişinin güneş kremi, güneş gözlüğü veya koruyucu kıyafet olmadan veya bronzlaşma kabinine girdiği anda tam olarak görünmüyor. UV'ye maruz kalma konusunda iyi seçimler yapmak için bir hatırlatma yardımcı olabilir.
UV maruziyetinin başlıca tehlikelerinden biri, her türlü cilt kanserine neden olma kabiliyetine sahip olmasıdır. İnsanlar tipik olarak bir lokasyonda kalan ve vücudun diğer bölgelerine metastaz yapmayan (yayılmayan) skuamöz veya bazal hücreli karsinomlara yakalanabilir. Bunlardan bazıları çok büyüyebilir ve çıkarıldıklarında önemli derecede iz kalmasına neden olabilir.
En büyük risk melanom gelişmesidir. Bazal ve skuamöz hücre kanserlerinin aksine, melanom varlığı ölümcül olabilir. Kanser metastaz yapar ve vücudun diğer bölgelerine taşınır ve sonuçta hayati organlarda kanserli büyüme meydana getirir. İnsanlar erken bir melanom yakaladıklarında, bu korkunç hastalığın seyrini bozabilirler, ancak birçok kişi bu kanserleri içten tamamen ilerleyene ve birkaç organı etkileyene kadar yakalayamaz. Bu, yaşamdaki adil payından daha fazlasını talep eden yıkıcı bir hastalık olabilir ve temel olarak, özellikle yaşam boyu UV maruziyetinden kaynaklanır.
Cildin kanserleri, UV ışınlarına maruz kalabilecek tek hastalık değildir. Bazı göz bozulması hastalıkları, sabit radyasyona bağlıdır. Bunlar, özellikle insanlar yaşlandıkça körlüğe neden olabilen maküler dejenerasyonu içerir. Bazı katarakt formlarının UV maruziyetinde de gelişebileceğine dair bazı göstergeler vardır. İnsanlar ayrıca görme alanı veya göz görünümünü değiştirebilecek göz çevresinde cilt kanseri yapabilirler.
Batı dünyası, genç görünmenin ödüllendirildiği bir gençlik kültürü olma eğilimindedir. UV ışınlarına maruz kalmak bunu daha da zorlaştırır çünkü cildin daha çabuk yaşlanmasına neden olur. İronik olarak, aynı zamanda, birçok kişi açık havada bronzlaşmayı ya da bronzlaşma kabinlerini kullanmayı seçiyor ve bu çok kötü bir şekilde tavsiye ediliyor. Bu stantların işletimi hala yasal olmasına rağmen, büyük tıbbi gruplar bronzlaşmayı sadece yaşlanmayı desteklemeyecek aynı zamanda cilt kanserini de teşvik edebilecek bir uygulama olarak kınıyor. Bunun yerine, çok sayıda tıbbi grup, bazıları oldukça çekici olan kendi kendine bronzlaşan kremler önermektedir.
UV ışınlarına maruz kalma riski ve gerçek ölüm ve körlük riski göz önüne alındığında, birçok insan güneşi fazla önlemek için endişeli. En iyi tavsiye, maruz kalan tüm alanlarda önerilen güneş kremi seviyelerini kullanmak, uzun kollu, pantolonlu, şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu giysiler giymek ve öğleden sonra güneşi günlerinde dışarıda çok fazla zaman harcamaktan kaçınmaktır. Üç, bu değişebilir rağmen. Bu kurallara çocuklarla uymak özellikle önemlidir; derileri hasara karşı çok daha savunmasızdır.
