Hiperventilasyon, solunum normalden daha hızlı ve ağır olduğunda ortaya çıkar. Hiperventilasyonun ortak nedenleri, stresden yoğun egzersiz ve ilaçlara kadar her şeyden kaynaklanmaktadır. Hızlı solunum, astım gibi yaygın sorunlardan daha nadir hastalıklara kadar belli tıbbi durumların belirtilerini de gösterebilir. Hiperventilasyon tedavisi, soruna neyin neden olduğuna bağlıdır, ancak genellikle evde bakımı içerir. Nedenini belirlemek için hiperventilasyon gerçekleştiğinde doktora her zaman danışılmalıdır.
Genel olarak yanlış solunum teknikleri bazen hiperventilasyonu tetikleyebilir. Normal olarak, bir kişi oksijene nefes alır ve karbondioksiti verir. Aksine, aşırı soluma, kandaki karbondioksit seviyelerinin düşmesine ve çeşitli hiperventilasyon semptomlarını tetiklemesine neden olur.
Çoğu zaman, stres veya endişe hiperventilasyonu tetikler. İşten veya diğer yaşam tarzı durumlarından kaynaklanan stres, sırayla hızlı soluma, ardından çarpıntı, baş dönmesi, baş dönmesi ve kafa karışıklığı gibi semptomlar oluşturabilecek gerginlik duygularına yol açabilir. Endişe duygularına ek olarak, hiperventilasyonun nedenleri panik ataklara ve yükseklikler, kalabalıklar veya belirli hayvanlar gibi hızlı solumaya neden olan bir şeyden korkma olabilir.
Fiziksel aktivite veya çevresel faktörler bazen hiperventilasyona da neden olabilir. İrtifadaki değişikliklerin hızlı solumaya neden olduğu bildiriliyor. Yüksek yoğunluklu egzersiz, kalp çarpıntısına ve nefes darlığına veya hiperventilasyona neden olabilir, özellikle kişi aşırı doz alırsa.
Bu tıbbi sorun, günlük strese karşı başka bir hastalığın belirtilerini gösterebilirse farklı nedenler. Hastalık nedeniyle aşırı nefes almanın bir örneği, bronşiyal tüpleri iltihaplayan ve sıkılaştıran astımı içerir. Derin ven trombozuna (DVT) dönüşen bir kan pıhtısı akciğerlere gidebilir ve tedavi edilmezse bırakılsa bile ölüm sorunlarına neden olabilir. Bu semptoma neden olan bir hastalık, akciğerlerdeki havayı kısıtlayan kronik obstrüktif akciğer hastalığıdır (KOAH). Tıp uzmanları ayrıca, kalp hastalığı, felç veya zatürree gibi diğer sorunların yanı sıra böbrek ve karaciğer hastalığı, kronik yorgunluk ve kalp aritmilerinin, hiperventilasyona neden olabilecek faktörler olduğunu not eder.
İlaçlar ve diğer ilaçlar yan etki olarak hiperventilasyona neden olabilir. Aspirin yan etkileri veya aşırı doz belirtileri, örneğin, hiperventilasyon veya hızlı bir kalp atışı içerebilir. Astım için alınanlar gibi reçeteli ilaçlar, bazen hızlı soluma ve kalp çarpıntısına neden oldukları için doktor tarafından da ayarlanabilir. Hiperventilasyonun nedenleri ayrıca metamfetaminlerden, amfetaminlerden ve kokainden kaynaklanan aşırı doz ile de bağlantılıdır.
Bu nedenlerin tedavisi kişisel bakımdan tıbbi seçeneklere kadar değişmektedir. Solunum egzersizlerini ve gevşeme tekniklerini uygulamak, stres veya kaygı hızlı solumaya yol açarsa çalışır, hafif-orta dereceli egzersizin ise stresi azalttığı ve buna bağlı olarak hiperventilasyon riskini azalttığı bildirilir. Beta engelleyiciler, evde bakım sorunu çözmezse, nefes almayı kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir. Daha ciddi altta yatan konular varsa, bir tıbbi bakım uzmanından tedavi her zaman önerilir.
