Patellar tendon ağrısı olarak da bilinen Patellar ligament ağrısı, çeşitli farklı faktörlerden kaynaklanabilir. Ağrı genellikle, tendinoz olarak bilinen bir durum olan tendonun dejenerasyonunun sonucudur. Kısa kuadriseps kaslarına sahip olmanın en yaygın nedenlerden biri olduğu düşünülür, çünkü tendon üzerinde fazladan baskıya neden olabilir. Zayıf kuadriseps ayrıca patella ligament ağrısına da katkıda bulunabilir.
Patellar ligament, aynı zamanda patellar olarak da bilinen diz kapağının altında bulunur. Patellaların alt kenarından kaynaklanır ve incinme kemiğinin tepesine takılmadan önce kısa bir yoldan gider. Patellar ligament ağrısı sporcular arasında çok yaygın bir sorundur. Koşucular ve kazaklar özellikle durumdan muzdarip olabilir, bu yüzden gayri resmi jumperın diz olarak bilinir. Bunun nedeni patellar ligamanın hızla koşarken, zıplarken veya yön değiştirirken çok fazla zorlanmaya maruz kalmasıdır.
Bir zamanlar tendondaki inflamasyonun patellar ligament ağrısının en sık nedeni olduğu düşünülmüştü. Ancak, 21. yüzyılın başlarında, birçok araştırmacı, patlament tendonunda ağrının asıl sebebinin iltihaplanma olmadığı sonucuna varmıştır. Bunun yerine, tendondaki dokunun dejenerasyonunun en büyük ağrı nedeni olduğu düşünülmektedir. Bu tendonda çok az iltihaplanma veya hiç iltihap olmadan oluşabilir. Bu tip ağrı genellikle patella tendonit olarak adlandırılırken, doğru adı patella tendinozudur;
Tendonda dejenerasyona neyin neden olduğu ve bunun patellar ligament ağrıyla sonuçlanmasına ilişkin birçok teori vardır. En sık görülen potansiyel nedenlerden biri, sıkı kuadriseps kaslarıdır. Kuadriseps kasları kısalırsa - çok spor yapan insanlar arasında sıkça görülen bir problem - o zaman kaslar patelları olması gerekenden daha yükseğe çekebilir. Bu, tendonun içine yerleştirilen aşırı yüke yol açabilir ve ayrıca altındaki kemiğe sürtünmesine neden olabilir.
Patellar ligament ağrısının diğer potansiyel nedenleri arasında zayıf kuadriseps kasları, özellikle hamstring kasları çok daha güçlüyse ve aşırı kullanılırsa bulunur. Bel omurgasında aşırı hareketlilik gibi problemler bile patellar ligamentte ağrıya neden olabilir. Sorunun eğitimli bir profesyonel tarafından ele alınmasının zorunlu olduğu çok çeşitli potansiyel nedenler vardır.
