Benlik saygısı, kendisinin soyut fikrini ifade eder. Çoğu psikolojik fikir, maddi olmayan doğası nedeniyle, tanımların üretilmesine yardımcı olmak için teoriye dayanmaktadır. Benlik saygısı kuramları istisna değildir ve çoğu kuram, benlik saygısının yüksek işleyiş için avantajlı olduğu düşüncesi etrafında döner, bu yüzden insanların olumlu benlik imajlarını korumak için motive olmaları gerekir.
Çoğu psikolog benlik saygısını kalıcı bir özellik olarak görür. Bu, temel olarak, genel bir statik durum olduğu, ancak kısa vadeli olabileceği anlamına gelir. Kişinin anlık benlik saygısında çeşitli faktörler rol oynayabilir. Benlik imajı, bir kişinin bakış açıları veya özellikleri değiştikçe de değişebilir - hepsi potansiyel bir benlik saygısı değişimine dönüşür. "Kendine değer", "kendine saygı", "kendi kendine bütünlük" ve diğer varyasyonlar terimleri genellikle "benlik saygısı" ile değiştirilerek kullanılır.
Benlik saygısı kuramları, kendisinin ve başkalarının sağlıklı ve olumlu bir imajını geliştirme yeteneğinin doğası gereği insan olduğunu belirtir. Bu teori, tüm insanların, doğal olarak yüksek düzeyde olan temel bir özgüvenle doğduğunu göstermektedir. Kuşkusuz, düşük özsaygıya sahip olan ya da olmayan kişilerin miktarı, bu teori doğruysa, o zaman bir kişinin kendisi hakkında ne düşündüğünü kötüleşmesine neden olmak için bir şeylerin ters gitmesi gerektiğini kanıtlar.
Çelişkili özgüven teorileri olduğu gibi, bir insanın kendine değerinin azalmasının nedenleri de tartışma konusudur. Psikoloji uzmanlarının çoğu, üç ana özyış bozukluğu kaynağına katılmaktadır. Derinden aşınmış değerleri kırma, dış olumsuz etkiler veya merhametsizlikten dolayı kendini cezalandırma düşük benlik saygısının en önemli nedenleri olarak kabul edilir.
Benlik saygısı, istikrarlı bir kişisel değer veya değer duygusu olarak tanımlanmıştır. Bu, çoğu psikologun inandığı statik yapı ile uyum içindedir. Diğer psikologlar, benlik saygısının daha yetkinliğe dayalı olduğuna ve yaşamın zorluklarıyla başa çıkabilmek ve kendini mutlu olmaya değer olduğunu düşünmekten kaynaklandığına inanmaktadır.
Bunlar, özgüvenin birçok etkili tanımından ikisidir, ancak psikolojik dünyada bu zor tanımları doğru şekilde tanımlamaya çalışan birçok tanım daha vardır. Psikolojiye adanmış araştırma topluluğu, alandaki ilerlemeler için sürekli çalışmaktadır, bu nedenle bazı özsaygı teorileri modern edebiyatta arkaik hale gelmiştir. Benlik saygısı ve kendine güvenin daha gelişmiş bir tanımı, benlik saygısının, sonuç bilinmeyen olsa bile, yeni durumlarla başa çıkabilmek için zihinsel ve duygusal olarak mümkün olmasından kaynaklanmaktadır.
