Serebral palsi hem entelektüel hem de fiziksel gelişimsel sorunlara neden olabilecek bir beyin hastalığıdır. Bu bozukluk, çocuğun beyin hasarı ile doğduğu doğuştan olabilir veya doğumdan kısa bir süre sonra beyin hasarı meydana gelebilir. Bu hastalığın tedavisi tipik olarak kas spazmları ve kas ve sinir problemlerini tedavi etmek için ameliyat gibi semptomları kontrol etmek için ilaç içerir. Serebral palsi için en önemli tedavi yöntemlerinden biri, vücut durumunu iyileştirmek için çeşitli serebral palsi egzersizlerini içeren fiziksel rehabilitasyondur.
Serebral palsi için egzersizler aşağıdaki fiziksel özelliklerden bir veya daha fazlasını oluşturmaya odaklanma eğilimindedir: kemik kuvveti, kas esnekliği ve hareket açıklığı, kardiyak ve dolaşım sistemi sağlığı ve dayanıklılığı ve gücü. Serebral palsili bir kişi mevcut kabiliyetine ve egzersiz hedeflerine göre çeşitli egzersiz tipleri kullanabilir. Örneğin, bütün bireyler yardımsız kalamazlar ve diğerleri yürümek, koşmak veya merdivenleri tırmanmak için yeterli fiziksel yeteneğe sahiptir.
Serebral palsili hemen hemen herkes oturma veya ayakta durma gibi temel germe egzersizleri yapabilir. Uzatma problemleri olan kişiler, fizyoterapist, aile üyesi veya bakıcının uzuvları uzatarak ve esneterek yardımcı olduğu, uzamalı yardım kullanabilir. Yardımlı germe, ebeveynlerin bebeklerde ve küçük çocuklarda esnekliği artırmak için kullanabileceği yaygın bir beyin felci egzersizidir.
Birkaç çeşit serebral palsi egzersizi, desteksiz olarak ayakta duramayan veya yürüyemeyen insanlar için kardiyovasküler zindeliği geliştirmeye yardımcı olabilir. Bu tür bir egzersiz, sabit, yarı portatif ekipman kullanılarak içeride veya dışarıda yapılabilen bir kol veya bacak döngüsünün kullanılmasıdır. Bu egzersiz türü serebral palsili insanlar için idealdir, çünkü kas kuvvetini ve kalp damar sağlığını iyileştirir ve gerekli desteği sağlayan sandalyede otururken yapılabilir.
Yeterli hareket kabiliyeti ve gücü olan serebral palsili insanlar, egzersiz yapmak için yürüyebilir, koşu yapabilir veya merdiven çıkabilirler. Bu egzersiz türü kas kuvveti ve esnekliği artırmaya yardımcı olur, kardiyovasküler kondisyonu geliştirir ve dolaşımı iyileştirir. Bu tür bir egzersiz önemli miktarda fiziksel güç ve yetenek gerektirir ve herkes için uygun değildir.
Fiziksel kabiliyetin derecesine bakılmaksızın, dans etmek mükemmel bir egzersiz şekli olabilir, çünkü hem oturmuş hem ayakta dans, gücü, esnekliği ve kas kontrolünü artırabilir. Dans, özellikle beyin felçli gençler için egzersiz motivasyonunu artırmanın yanı sıra fiziksel faydalar sağlar. Çocuklar sıklıkla dansı zevkli bulurlar ve ebeveynler dans tabanlı serebral palsi egzersizlerini eğlenceli hale getirmek için balonlar, kurdeleler ve hatta kostümler gibi aksesuarlar sağlayabilirler.
Sucul egzersizler idealdir çünkü bireyin eklem ve kemiklerdeki gerilimi azaltan bir ortamda egzersiz yapmasına izin verir. Yüzme ve diğer su egzersizi formları, vücut esnekliğini artırmaya yardımcı olur ve özellikle çocuklarda farklı hareket türlerini teşvik etmenin iyi bir yoludur. Sucul serebral palsi egzersizlerinin özel bir avantajı, sudayken düzensiz kas veya uzuv hareketleri nedeniyle düşme veya kalıcı yaralanma riski olmamasıdır. Yüzmenin güvenli bir aktivite olmasını sağlamak için yüzer cihazlar takılabilir ve çocuklar her zaman denetlenmelidir.
Serebral palsi egzersizlerinin özellikle yararlı bir yönü, iyi bir egzersiz programının bazen ilaç veya cerrahi ihtiyacını azaltabilmesidir. Bunun nedeni, serebral palsili bir kişinin daha fazla güç, esneklik, kas kontrolü ve diğer yararları kazanabilmesidir. Bazı durumlarda, bu semptomları kontrol etmek için daha az ilaca ihtiyaç duyulması anlamına gelebilir, aksi halde cerrahi müdahale gerekebileceği durumlarda semptomları tek başına kontrol edebilir.
