Fruktoz malabsorpsiyon belirtileri genellikle laktoz intoleransı gibi diğer sindirim bozukluklarının semptomlarına benzer. En sık bildirilen fruktoz malabsorpsiyon belirtileri bağırsak şişkinliği, karın ağrısı ve gazdır. Ek semptomlar kabızlık, ishal ve kusmayı içerebilir. Fruktoz malabsorpsiyon problemleri olan bazı hastalar hipoglisemi, yorgunluk veya göz ağrısı yaşayabilir. Bireysel semptomlarla ilgili her türlü soru veya endişeniz bir doktor veya başka bir tıp uzmanıyla görüşülmelidir.
Çeşitli fruktoz malabsorpsiyon semptomları için doğru bir tanı elde etmek bazen zor olabilir, çünkü bu semptomlar genellikle sindirim sistemini içeren diğer hastalıkların semptomlarını taklit eder. Hastadan sıklıkla, bu maddelerin tüketiminden sonra ortaya çıkan semptomlarla birlikte tüketilen tüm yiyecekleri ve içecekleri içeren bir yiyecek günlüğü tutması istenir. Fruktoz birçok meyvede bulunan doğal şekerdir, bu yüzden belirtiler bu meyveleri yedikten veya meyve suyu içtikten sonra sürekli başlarsa, fruktoz emilim bozukluğu problemi olasıdır. Bu tanıyı doğrulamak için, tipik olarak bir hidrojen nefes testi olarak bilinen bir test uygulanır.
Karın ağrısı ve şişkinlik en yaygın fruktoz malabsorpsiyon belirtileri arasındadır. Şişkinliğin, fruktozun bağırsaklardaki fermantasyonundan kaynaklandığına inanılırken, karın ağrısına sıklıkla fruktoz içeren yiyecekleri yedikten sonra oluşan şiddetli bağırsak spazmları neden olur. Bu spazmlar, bulantı ve ishali içeren çok acil tuvalet acil durumlarına neden olabilir. Bazı bölümler, genellikle irritabl barsak sendromu olarak adlandırılan bir durum olan alternatif kabızlık ve ishal nöbetlerini içerebilir.
Bağırsak gazı, şişkinlik ve yağlı tabureler potansiyel fruktoz emilim bozukluğu semptomları arasındadır. Bu semptomlar hafif rahatsızlıktan ciddi derecede zayıflatmaya kadar değişebilir. Hipoglisemi veya düşük kan şekeri, vücudun bu şekeri emememesinin bir sonucu olarak gelişebilir. Orta ila şiddetli yorgunluk genellikle bu bölümlerden birinde ortaya çıkar ve diğer semptomlar ortadan kalkar kaybolmaz kendiliğinden düzelebilir.
Fruktoz malabsorpsiyon semptomları için tek gerçek tedavi fruktoz tüketimini önlemektir. Ne yazık ki, ticari olarak hazırlanan birçok ürün bir bileşen olarak fruktoz içerdiğinden, bu kolay bir başarı değildir. Bazı insanlar olumsuz belirtiler yaşamadan diyette az miktarda fruktoz yapabilirler. Bu nedenle, her bir kişi, kişiselleştirilmiş bir diyet planına güvenle eklenebilecek fruktoz miktarını denemek ve bulmak zorunda kalacaktır. Bir doktor, diyetisyen veya beslenme uzmanı, hastanın fruktoz malabsorpsiyon semptomlarının sıklığını ve şiddetini en aza indirecek sağlıklı bir beslenme planı geliştirmesine yardımcı olabilir.
