Midede şişkinliğe neden olabilecek çok çeşitli şeyler vardır ve çözülmesi kolaydır, bazıları tedavi edilmediğinde tehlikeli olabilir. Şişirilmiş midenin olası nedenleri arasında çok fazla veya çok hızlı yemek yemeyi, yiyecekleri doğru şekilde sindirememeyi, laktoz intoleransını ve düzgün çalışmayan bir karaciğeri içerir. Bazı insanlar, mideye çok fazla hava girdiğinde, aefajiden de muzdarip olabilir. Midede şişkinliğe neden olabilecek durumlar, irritabl barsak sendromunu (IBS) ve Crohn hastalığını içerir.
Midenin şişirilmiş olmasının en yaygın nedeni, bir oturuşta çok fazla yemek yemektir. Çoğu durumda, şişkinlik, vücudun midedeki yiyecekleri yeterince çabuk sindiremediği durumlarda ortaya çıkar. Bir kişi bir oturuşta çok fazla yerse, vücut bu miktarda yiyecekle başa çıkamayabilir ve şişkinlik hissi oluşur. Bu, genellikle ciddi komplikasyonlara neden olabilecek bir sorun olmasa da, uzun süreli şişkinlik sorunları olan birisinin profesyonel yardım istemesi önemlidir.
Laktoz intoleransı, şişkinliğe neden olabilecek bir durumdur. Bu durum, vücut laktozu doğru bir şekilde sindiremediğinde ve ciddiyetinde değişkenlik gösteren bir dizi belirtiye sahip olduğunda oluşur. Fruktoz intoleransı da şişkinliğe neden olabilecek benzer bir durumdur.
İrritabl barsak sendromu düzenli olarak şişkinliğe neden olan bir durumdur. Bu genellikle bir doktorun karın ağrısı, bağırsak hareketlerinde ve şişkinlikte başka bir neden bulamadığı ancak başa çıkması zor bir durum olduğu zaman teşhis edilen bir problemdir. Bazen IBS, stres veya enfeksiyondan kaynaklanabilir.
Aerophagia, bir kişinin büyük miktarda havayı yutmasına neden olan bir sorundur. Bu hava mideye girer ve şişkinliğe neden olabilir. Sorun genellikle gazlı içecekler içmek, çok hızlı yemek yemek ve sakız gibi şeylerden kaynaklanır.
Diğer yaygın şişkinlik nedenleri arasında kabızlık, menstrüasyon ve bazı yiyecek türlerine alerji vardır. Genellikle şişkin bir mide nispeten hızlı bir şekilde kaybolur, ancak antasit hapları bazen yardımcı olabilir. Durum uzun süre düzenli olarak ortaya çıkarsa, bu daha ciddi bir durumun belirtisidir ve profesyonel bir doktor tarafından tedavi edilmelidir. Şişirilmiş mideler için birçok doğal çözüm bulunmasına rağmen, bunlar genellikle nedenden ziyade semptomları ele alır ve kronik şişkinlik için kullanılmamalıdır.
