Kalçalar ve üst bacaklar üç ana kas yapısı içerir: gluteus minimus, medius ve maksimus. Üç gluteal kasın herhangi biri aşırı kullanım, aşırı gerilme, kas gerilmesi, doğrudan travma ve diğer birçok olası nedenlerden dolayı yaralanabilir. Yaralanmalar genellikle zorlu fiziksel aktiviteler sırasında, spor yaparken ve şiddetli bir düşüşün sonucu olarak ortaya çıkar. Bir gluteus yaralanmasının ciddiyetine bağlı olarak, bir kişi keskin ağrılar ve bir veya iki bacağında esneklik kaybı yaşayabilir. Bir gluteus yaralanması geçirmiş olduğuna inanan bir kişi, nedenini belirlemek ve farklı tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinmek için doktorunu ziyaret etmelidir.
Bir gluteus yaralanmasının en yaygın nedeni, kaslardan birinin normal hareket aralığının ötesine gerilmesi ya da gerilmesidir. Bu tür yaralanmalar sporcularda, özellikle futbol, futbol ve ani hareketler yapan ve oyun sırasında bacaklarını aşırı kullanan beyzbol oyuncuları için belirgindir. Engeller veya uzun atlama gibi iz olayları da bir gluteal suşu olasılığını artırabilir. Diğer risk faktörleri bacakları aktivite öncesi gerdirmemeyi ve soğuk havalarda oynamayı içerir.
Bir gluteal kastaki aşırı akut stres, yırtılmaya neden olabilir, bu da genellikle hemen ağrı ve bacak güçsüzlüğü ile sonuçlanır. Cilt birkaç saat sonra çürür ve kalçalar genellikle çok gergin hissederler. Şişlik, hassasiyet ve zayıflık, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak iki hafta kadar sürebilir.
Bir gluteus yaralanması ayrıca sık aşırı kullanımdan da kaynaklanabilir. Bir seferde birkaç saat boyunca günlük olarak yorucu aktivite yapan insanlar, bir gluteal kas veya yakındaki destekleyici bir tendonu zorlama riski altındadır. Aşırı yaralanmalar tipik olarak zamanla yavaşça kötüleşir. Kalçadaki ağrı, ilk başta yalnızca bir günlük aktivitenin ardından fark edilebilir. Ağrı yavaş yavaş kalça veya bacakların her zaman incineceği noktaya daha sabit hale gelir.
Daha az yaygın olarak, bir gluteus yaralanması kalçalar üzerindeki doğrudan kuvvetten kaynaklanabilir. Yüksekten düşmek kasları zedeleyebilir ve altta yatan sakroiliak eklem veya kokkisine zarar verebilir. Fırlatılmış bir topun veya bir olta takımının etkisi cilde en yakın olan kas olan gluteus maximus'a zarar verebilir.
Çoğu küçük gerginlik ve morluklar bir aydan daha kısa sürede kendiliğinden iyileşir. Dinlenme, buz ve reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar semptomları hafifletmeye ve iyileşme süresini kısaltmaya yardımcı olabilir. Bir kişi bir gluteus yaralanmasından sonra ciddi bir ağrı yaşıyorsa, ana hasarı kontrol etmek için doktor tarafından değerlendirilmelidir. Büyük gözyaşları bile genellikle zaman, dinlenme ve rehberli egzersizle iyileşir. Gluteus hasarını tedavi etmek için nadiren cerrahi müdahale gerekir.
