Kronik şişkinliğin en yaygın nedenleri kabızlık ve aşırı gazdır. Daha az yaygın nedenler bağırsak tıkanması, tümör, kistler veya paraziter enfeksiyondur. Bunların çoğu tamamen tedavi edilebilir ve mutlaka bir doktorun bakımını gerektirmez.
Kabızlık, özellikle irritabl barsak sendromu gibi ortak bir hastalık ile ilgili olduğunda, kronik şişkinliğin en yaygın nedenlerinden biridir. Çok az diyet lifi yemek ve yeterince su içmemek gibi birçok kabızlık nedeni olabilir. Bu iki şeyi diyete eklemek genellikle semptomları hafifletir ve bağırsak hareketleri genellikle daha düzenli ve geçmesi kolay hale gelir. Aksi takdirde, kronik kabızlığa bir doktor tarafından tedavi gerektirebilecek altta yatan bir bağırsak bozukluğu neden olabilir.
Aşırı gaz, kronik şişkinliğin ortak nedenlerinden bir tanesidir. Bu iki şeyden kaynaklanabilir. Gün boyunca çok fazla hava yutulur ve mideye ya da bağırsaklara doğru aşağı doğru hareket eder ya da doğal olarak oluşan bağırsak bakterileri, ince bağırsak ya da renkli gıda maddelerini parçalama işlemi sırasında aşırı gazlar oluşturur. Daha az gaz üreten yiyecekler yemek, çiğnemek ve daha yavaş yutmak ve gazlı içeceklerden kaçınmak çoğu durumda daha az gaz ve şişkinliğe neden olur.
Kronik şişkinliğin daha az yaygın nedenleri olmasına rağmen, tümörler, kistler ve polipler devam etmekte olan semptomlar için makul olasılıkları düşünmek için yeterince yaygındır. Genellikle mide ya da kolonda yer almaları gerekmez, ancak sık sık öyledirler. Örneğin, yumurtalık kanseri, büyük bir tümör mevcutsa karın bölgesinin şişmiş veya şişkin hissetmesine neden olabilir. Tedaviler, büyümenin büyüklüğüne, iyi huylu veya kötü huylu olmalarına ve zamanla daha da büyüyor gibi görünmelerine bağlı olacaktır.
Bazen, bazı paraziter enfeksiyonlar kronik şişkinliğin nedenleri olabilir. Temperler gibi bazı parazitler hemen keşfedilmezse ve kaldırılmazsa oldukça büyüyebilir. Diğerleri hızla çoğalır ve bir araya toplanmış çok sayıda parazit birikmesine neden olabilir. Her iki vaka da şişkinliğe neden olabilir ve anti-paraziter ilaçlar kullanılarak tedavi edilmelidir.
Genellikle ciddi olmamakla birlikte, herhangi bir kronik şişkinlik vakası, semptomların diyet değişiklikleri ile azalmaması durumunda bir sağlık uzmanına bildirilmelidir. Bağırsak bozuklukları nispeten yaygındır, ancak belirtiler şiddetli ise reçeteli ilaçlarla tedavi edilmesi gerekebilir. Tümörler veya kistler gibi nedenlerin yakından izlenmesi ve muhtemelen çıkarılması gerekecektir.
