Genellikle ödem olarak da adlandırılan ayak şişmesi endişelenecek bir şey değildir ve şişliğin kendisi ağrısızdır. Bir kişinin ayakları, uzun bir süre arabada kaldıktan sonra veya uzun bir uçak yolculuğu sonrasında şişebilir. Ayak şişmesinin diğer yaygın nedenleri, uzun süre ayakta durmak, bir kadının adet döngüsünü ve yüksek sodyumlu yiyecekleri tüketmektir. Dolaşım problemleri gibi daha ciddi koşullar, böbrek veya karaciğer problemlerinde olduğu gibi şişmeye de neden olabilir. Gebelik ve bazı ilaçlar da bu semptomlara neden olabilir.
Kalp yetmezliği ve venöz yetmezlik gibi ciddi kalp rahatsızlıkları ayakların şişmesine neden olabilir. Biri kalp yetmezliğinden muzdarip olduğunda, kalp vücuda doğru şekilde kan pompalayamaz. Kandaki ayak havuzları şişmeye neden olur. Aynı şey, bir kişinin venöz yetmezliği olduğunda da olur; bu, bir kişinin damarlarının, genellikle bacaklarındaki, kalbe kadar kan pompalamak için yeterince güçlü olmadığı durumlardadır. Sonuç olarak, kan düşük adezyonlarda kalır ve bu da ayakların şişmesine neden olur.
Ayak şişmesinin diğer nedenleri arasında karaciğer ve böbrek hasarı vardır. Birinin böbrekleri düzgün çalışmadığında, atık ürünler ve tuz vücuttan tamamen elimine edilemez. Fazla atık kan damarlarında birikerek şişliği artırır. Siroz veya karaciğer hasarı organın vücuttaki toksinleri ve sıvıları kaldırma yeteneğini zedeleyerek ayaklarda, bacaklarda ve mide bölgesinde şişmeye neden olur.
Hamile bir kadın sıvı tuttuğu için ayaklarında ve ellerinde şişlik yaşayabilir. Bazı durumlarda, hamilelik sırasında şişmiş ayaklar preeklampsinin bir işareti olabilir, hamilelik sırasında yüksek tansiyon, fetus için çok tehlikeli olabilir. Hamilelik sırasında, bir adet döngüsü sırasında veya doğum kontrolü ve hormon replasman tedavisinden kaynaklanan hormonal seviyelerdeki değişiklikler de ayaklarda şişmeye neden olabilir.
Birkaç farklı ilaç da bu soruna neden olabilir. Yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılan kalsiyum kanal blokerleri, diyabet tedavisinde kullanılan tiyazolidindionlar ve kan damarlarını açan ilaçların vazodilatörleri gibi ayak şişmesini sağlayabilir. Bazı antidepresanlar ve kortikosteroidler de ayaklarda şişliği artırabilir.
Ayak şişmesi genellikle, ayakları günde birkaç kez kalp seviyesinin üzerine çıkarmakla azaltılabilir. Bazı insanlar ayağa kalktıklarında ve hareket ettiklerinde şişmede bir azalma olduğunu fark ederler. Tuz alımını sınırlamak ve kompresyon çorapları giymek de yardımcı olabilir. Ödem kalp, karaciğer veya böbrek probleminden kaynaklanıyorsa, tıbbi durum tedavi edildiğinde şişlik düşebilir.
