El ağrısının ve uyuşukluğunun en sık nedeni sinir sıkışmasıdır. Sıkıştırma, oturma veya uyku pozisyonu nedeniyle akut olabilir veya kronik olabilir. Kronik ağrı ve uyuşukluk, tekrarlayan stres yaralanmaları, el bileğinde veya elinizde bir büyüme veya sinir dokusunu etkileyen bir hastalıktan kaynaklanabilir. Karpal tünel sendromu, ulnar sinirin sıkışması ve periferik nöropati, elinde uyuşukluk ve ağrıya neden olan hastalıkların örnekleridir.
Pek çok insan sıkışmış bir sinir yaşadı ve bu el ele alındığında, genellikle el uykuya dalmak olarak tanımlanıyor. Sinir kompresyonuna sıklıkla damar sıkışması eşlik eder, kan akışını sınırlar ve genellikle pozisyon değiştirilerek düzeltilebilir, böylece his elinize geri geldiğinde iğneler ve iğneler hissine neden olur. Ne yazık ki, tüm sinir sıkışması o kadar kolay çözülmez.
El ağrısının ve uyuşukluğunun en sık görülen nedeni karpal tünel sendromudur. Karpal tünel, el bileğindeki sinirlerin, bağların ve tendonların koldan ele geçtiği alandır. Karpal tünel sendromu, bu boşluktaki doku iltihaplandığı ve median sinire baskı yaptığı zaman ortaya çıkar. Sinir dokusu çok hassastır ve sıkıştırıldığında ağrı ve uyuşukluğa neden olabilir.
Median sinir, başparmağı ve ilk üç parmağı merkezi sinir sistemine bağlayan şeydir. Bu, beynin hareketi kontrol etmesini ve eldeki hisleri hissetmesini sağlar. Sinirin yaralanması bilekte ortaya çıkar, fakat beyin bunu elinde tanır. Karpal tünel sendromu en çok tekrarlanan el ve el gibi bilek hareketlerinden kaynaklanır, fakat aynı zamanda kırık gibi bir el bileği yaralanmasından da kaynaklanabilir. Diyabet, artrit ve hatta hamilelik de karpal tünel sendromuna neden olabilir.
El ağrısının ve uyuşukluğunun daha az yaygın bir nedeni de el bileğinde bulunan ulnar sinirin sıkışmasıdır. Ulnar sinir, elin son üç parmağında hareketi ve hissi kontrol eder. Bu semptomlara tipik olarak ulnar sinir dokusunu sıkıştıran kist veya anevrizma gibi yabancı bir büyüme neden olur. Bu durum genellikle bir kırıcı kullanmak gibi, tekrarlayan travma nedeniyle ortaya çıkar. Artrit, diyabet ve alkolizm, sinir sıkışması gelişme ihtimalinin artmasıyla bağlantılıdır.
Periferik nöropati, ağrı ve uyuşukluğun başka bir yaygın nedenidir. Bu terim, merkezi sinir sistemi olarak da adlandırılan, omurilik ve beyne bilgi besleyen sinirler ağından oluşan periferik sinir sistemini etkileyen rahatsızlıkları tanımlar. Hastalıklı sinirlerden veya başka bir hastalıktan kaynaklanabilir. Alkolizm, artrit ve beslenme yetersizliklerinin tümü periferik nöropatiye neden olabilir, ancak en yaygın neden diyabettir.
Eldeki ağrı ve uyuşukluk da ciddi bir tıbbi durumun göstergesi olabilir. Sol el ve koldaki karıncalanma, uyuşukluk ve ağrı kalp krizi belirtileridir, ancak bu duruma genellikle başka belirtiler de eşlik eder. Bu semptomları yaşayan kişiler, doğru tanı ve tedavi için tıbbi bir uzmana başvurmalıdır.
