Bir çok insanın inandığının aksine, uzmanlar mide ekşimesinin mutlaka baharatlı yiyecekler yemek, gece geç saatlerde yemek yemek veya zihinsel stres yüzünden olmadığına inanmaktadır. Bunlar, durumu daha da kötüleştirebilecek faktörlerden sadece birkaçı, ancak altta yatan sebepler değil. Mide yanığının iki ana sebebinin gündüz veya gece herhangi bir zamanda aşırı şişman ve obezite olduğuna inanılmaktadır. Daha az belirgin olan mide ekşimesi nedenlerinden bir diğeri, yemeklerden önce veya sonra yorucu egzersiz olabilir. Bu koşulların tümü, bu ortak durumun altında yatan neden olan alt özofagus sfinkterinin arızalanmasına neden olabilir - birçok kişi, yanma hissini neyin mide ekşimesi ile tetiklediğini tetikleyebilir.
Mide ekşimesi muzdarip hastalar genellikle hepsi midede yeterli asit varsa, mide yanmasına yol açabilecek bir durum olan halsiz bir alt özofagus sfinkterine sahiptir. Bu valf normal şekilde reaksiyona girdiğinde, yiyeceğin yemek borusuna geçmesine izin vermek için açılır ve kapanır. Kısmen bile açık kalırsa, yanma hissine neden olan asitler yemek borusuna salınır; Ağrının genellikle kalbin hemen altında yer aldığı ve bu nedenle “mide ekşimesi” olarak adlandırıldığı anlaşılıyor. Aşırı ya da aşırı bir mideye sahip olmanın duruma katkıda bulunduğuna inanılıyor. kapalı olması gerektiğinde açık kalması, mide ekşimesinin genellikle hamilelik sırasında sık rastlanan bir sorun olmasının sebeplerinden biridir.
Baharatlı yiyecekler, bir birey aynı zamanda mide ekşimesi sebeplerinden birine maruz kalmazsa, genellikle bu duruma yol açmaz; ancak, bunu yapanlarda tetikleyiciler olduğuna inanılmaktadır. Diğer tetikleyiciler kafein, sigara, alkol ve bazı ilaçlar olabilir. Bazen alt özofagus sfinkterinin gevşek olmasına ve asitlerin kaçmasına izin verebilir. Ne kadar çok asit mevcutsa, bölüm o kadar kötü olabilir. Bu nedenle, mide ekşimesi muzdarip insanlar genellikle domates, narenciye ve yağ oranı yüksek gıdalar gibi yüksek asitli yiyeceklerden uzak durmaya çalışmalıdır.
Mide ekşimesi, dünya çapında milyonlarca acı çeken kişi tarafından nispeten yaygın bir hastalık olarak kabul edilir. Uzun süreli mide ekşimesi genellikle bir doktor tarafından tedavi edilmelidir, çünkü Barrett yemek borusu ve yemek borusu kanseri gibi daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bazen doktorlar tarafından reçete edilen yaygın tedaviler arasında kilo kaybı, diyetteki değişiklikler ve Reglan® veya Nexium® gibi reçeteli ilaçlar bulunur.
