Sandıktaki En Sık Uyuşukluk Sebepleri Nelerdir?

Göğüste uyuşukluk, bazı vitamin ve minerallerde düşük diyet veya olası bir kalp krizi gibi bir dizi koşulla bağlantılıdır. Ek olarak, endişe ve depresyon gibi bazı psikolojik durumlar sıklıkla göğüs uyuşmasına neden olur. Diyabetik nöropati, multipl skleroz ve fibromiyalji de suçlu olabilir. Göğüs ağrısı çekenler daha fazla komplikasyonları önlemek için derhal bir sağlık uzmanına başvurmalıdır.

Yetersiz beslenme, göğüsteki uyuşukluk ile ilişkilendirilmiştir. Kalsiyum, potasyum, sodyum ve B12 vitamini eksik olan diyetler en sık suçlanan gibi görünmektedir. Uyuşukluk yaşayan ve diyetlerinin yeterliliği konusunda endişe duyan bireyler, aslında doğru besinlerden yeterince alıp almadıklarını veya kayıtlı bir diyetisyenin yardımını isteyip istemediklerini belirlemek için çevrimiçi besin analizi araçlarını kullanabilir.

Bazı psikolojik durumlar bu semptom için suçlu olabilir. Depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel durumları yaşayan bireyler, probleme en yatkın görünmektedir. Anksiyete veya depresyon yaşayanlar psikologla konuşmayı düşünmek isteyebilirler ve reçeteli ilaçlar tanılı psikolojik rahatsızlığı olan kişilere yardımcı olabilir. Yürüme, bisiklete binme, jogging veya yürüyüş gibi düzenli kardiyovasküler egzersizlerin de bu koşulların çoğunun tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Yapılandırılmış bir egzersiz programına hiç katılmamış olanlar haftada üç kez 20 dakikalık egzersiz yapmayı hedeflemelidir.

Göğüste uyuşukluk genellikle kalp krizi ile ilişkilidir. Kalp hastalığı teşhisi konan bireylere, durumun gelişimi için risk altında oldukları veya ailelerinde kalp hastalığı öyküsü olduğu söylenenlere, göğsünde uyuşma veya ağrı hissederse tıbbi tedavi almaları gerektiği söylenir. Kalp krizinin diğer belirtileri sol koldaki uyuşukluk, çenedeki ağrı, terleme ve bulantıdır. Çoğu durumda, kalp krizi ne kadar erken teşhis edilir ve tedavi edilirse sonuçlar o kadar iyi olur. Tedavi edilmemiş bir kalp krizi çoğu zaman ölümcül olabilir.

Uyuşukluk ile bağlantılı diğer tıbbi durumlar arasında fibromiyalji, multipl skleroz, diyabetik nöropati ve hatta migren baş ağrıları yer alır. Bu koşullardan muzdarip olan ve bu semptomu geliştirenler tıbbi bir uzmanla konuşmayı düşünmelidir. Birçok durumda, ilaçlarda veya tedavilerde değişiklik yapılması gerekebilir. Şiddetli göğüs uyuşması gelişen bu rahatsızlığı olan kişiler en kısa sürede acil tıbbi yardım almalıdır.