Üst kol ağrısının en sık görülen nedenleri kas yorgunluğu ve tendinit olarak kabul edilir. Bu koşulların hiçbiri ciddi olarak kabul edilmez ve çoğu zaman birkaç gün içinde ortadan kalkar. Bazı durumlarda, üst kol ağrısı, belirtilen ağrı denilen bir durumdan kaynaklanır. Başvurulan ağrı, vücudun bir yerinde yaşanan ağrıdır, ağrının nedeni ise tamamen farklı bir yerden geliyor. Üst koldaki ani ve yoğun ağrı bazen ciddi kalp rahatsızlıklarına işaret edebilir ve kalp krizinin yakın olduğunu gösterebilir.
Kas yorgunluğu, genellikle belirli bir kas grubundaki aşırı çalışan kaslardan ve tendonlardan kaynaklanır. Son derece yorucu bir görev yaptıktan sonra olabilir veya tekrarlanan aşırı kullanımın sonucu olabilir. Kas yorgunluğunun neden olduğu üst kol ağrısı genellikle iş veya sporla ilgilidir. Çok fazla kaldırma gerektiren veya başın üstünde kolların gerilmesi gereken işleri olan kişiler bu tür yorgunluk için daha fazla risk altında olabilir. Çoğu zaman kasları dinlendirmek birkaç gün süren semptomları hafifletir.
Bicipital tendinit, üst kol ve omuzdaki kasları etkileyen ve tendonlardaki yırtılma veya yıpranmış yerlerden kaynaklanan bir tendinit türüdür. Bu rahatsızlıktan muzdarip insanlar genellikle üst kol ağrıları geçirir ve ayrıca alan genellikle dokunma ağrısına boğulur. Bisipital tendinit tedavisi genellikle buz uygulamalarını ve hareket kısıtlamasını içerir. İbuprofen gibi anti-enflamatuar ilaçlar da ağrının giderilmesi için gerekli olabilir. Rehabilitasyon süresi, bazılarının birkaç gün içinde iyileşmesi ile zarar görürken, diğerlerinde iyileşmenin görülmesi haftalar alabilir.
Bazı insanlar art arda bisipital tendinit vakalarından muzdariptir. Bu kişiler için, bazen daha agresif terapi gereklidir. Kronik tendinit genellikle çok daha ağrılıdır ve enflamasyonu hızlı bir şekilde tedavi etmek için doğrudan steroid enjeksiyonlarını gerektirebilir. Ek olarak, kronik hastaların durumlarında bir iyileşme görmek için fizik tedavi veya ameliyat geçirmeleri gerekebilir.
Özellikle sol koldaki üst kol ağrısı bazen kalp krizine işaret ediyor. Bu tip ağrı genellikle omuzdan başlayıp koldan aşağıya doğru hareket eden yayılan bir ağrı olarak tanımlanır. Ağrı genellikle ani olsa da, bazı durumlarda yavaş yavaş kötüleşen bir ağrı olarak başlayabilir. Her iki durumda da, kalp krizi ile ilişkili ise ağrı normal olarak atağın kendisinden saatler veya dakikalar içinde ortaya çıkar. Kalp krizi ile ilgili üst kol ağrısı genellikle terleme ve baş dönmesi gibi diğer semptomları içerir.
