İnsanların tuhaflıktan zararsız ve tehlikeli olana kadar birçok korkusu vardır. İnsanlar, çocukluk baskısı, genetik ve zihinsel konular dahil olmak üzere birçok nedenden dolayı korku geliştiriyorlar. Bazı yaygın korkular arasında sosyal fobi, araknofobi, uçma korkusu, yükseklikler, karanlık ve kamusal konuşma vardır.
Sosyal fobi, diğer insanlarla sosyalleşme korkusu. Buna ayrıca sahne korkusu veya sosyal anksiyete bozukluğu denir. Bu tür fobileri olan insanlar, çok iyi tanımadıkları insanlarla etkileşime girerken veya konuşurken endişe duyarlar. İş performansını, okul çalışmalarını ve arkadaş edinmeyi önemli ölçüde engelleyebilir. Sosyal fobisi olan birinin genellikle bu korkunun kaygı belirtilerini ortadan kaldırmak için bir terapisti görmesi gerekir.
Kamusal konuşma, sosyal fobiyle ilgili başka bir korku. Bu tür bir korku yaşayan biri, genellikle insanların önünde konuşmaktan kaçınmak için çok uzun sürecektir. Bu korkusu olan bir kişi kamuya açık bir konuşma yapmak zorunda kalırsa, bolca terleyebilir, sallayabilir, endişeli hissedebilir veya hatta panik atak geçirebilir.
Agorafobi ve klostrofobi, aynı spektrumun zıt uçlarında ortak korkulardır. Agorafobi açık alanların korkusudur, bu yüzden bir hasta evinde uzun yıllar kalabilir. Diğer taraftan küçük veya kapalı alanların korkusu olan klostrofobi var. Bir kişi endişeli hissetmekten kaçınmak için asansörlerden, küçük odalardan ve kalabalık yerlerden kaçınabilir.
Araknofobi, en yaygın korkulardan biridir. Bu örümceklerin korkusu. Çoğu insan içgüdüsel olarak örümceklerden korkar. Bu, insanların zehirli böceklerden uzak durmalarına yardımcı olmak için genetik bir içgüdü olabilir. Çoğu örümcek aslında insanları ısırdığı için bu meşru bir korku olabilir.
Akrofobi de denilen yükseklik korkusu insanlar arasında çok yaygındır. Yüksekten korkanlar karnaval sürmek, uçak ve merdivenlerden kaçınabilirler. Bu fobi genellikle düşme, incinme veya öldürülme korkusundan kaynaklanır.
Birçok çocuk karanlık korkusundan muzdariptir. Genellikle, bu korku birkaç yıl sonra ortaya çıkar, ancak bazı yetişkinler hala karanlıktan korkar. Karanlık alanlardan hoşlanmayan biri gece dışarı çıkmaktan kaçınabilir ve rahat hissetmek için her zaman bir gece lambası olmalıdır.
Ortak korkular için çeşitli tedaviler vardır. Anti-anksiyete ilacı genellikle kalp çarpıntısını ve adrenalin hızını azaltmak için verilir. Bir sonraki en yaygın tedavi, bireye kendi korkusuna küçük dozlarda maruz kalmaktır. Örneğin, örümceklerden korkan biri başlangıçta örümcek fotoğrafından korkabilir. Aylarca kademeli maruz kaldıktan sonra, bir örümceği alabilir veya birine dokunabilir. Böyle bir korku ile sınırlı insanlar, biriyle başa çıkmak için profesyonel yardım almak isteyebilirler.
