Hamstring, uyluğun arka tarafındaki oldukça büyük kas grubunu kemiğe bağlayan tendondur. Bu kas grubu - hamstring kasları - genellikle hamstring olarak adlandırılır, bu yüzden hamstring yaralanmalarının çoğu gerçek hamstring tendonu yerine kas grubunun yaralanmasıdır. Hamstring yaralanmaları minörden şiddete, bir suştan tam kas yırtılmaya kadar uzanır ve hastayı bir yaralanmaya uyaran birkaç hamstring yaralanma belirtisi vardır. Hamstring yaralanma semptomlarının çoğu hamstring kas bölgesinde ani ağrı veya yırtılma hissi içerir; Yaralanma meydana geldikten sonra şişme veya morarma da görülebilir.
Hamstring yaralanmaları genellikle spor yaparken, özellikle hızlı durma ve başlama ile iç içe koşma ve basketbol, futbol ve Amerikan futbolu gibi zıplama veya akciğer oynamayı içerenler olmak üzere ortaya çıkar. Birçok hamstring yaralanması hemen farkedilir ve genellikle çekti bir hamstringin genel olarak tanımlanmasına yol açan ani bir pislik tarafından tetiklenir. Hamstring yaralanma belirtileri, spor yaparken aniden ortaya çıkan hamstring kas bölgesinde keskin bir ağrı, hamstring kaslarında yırtılma hissi veya patlayan veya kopan bir ses içerebilir. Çoğu zaman, hamstringini çeken bir sporcu etkinliğe devam edemez ve bazı durumlarda ayakta duramayabilir.
Ağrı genellikle hamstring bölgesinde hemen hissedildiğinden, bir sporcu neredeyse her zaman bir yaralanma meydana geldiğinin farkında olacaktır. Bir gerilmiş veya çekilmiş bir hamstide, normalde hamstring bölgesindeki hassasiyet ve olası şişlik eşlik eder. Yırtık bir hamstring gibi daha ağır yaralanmalarda, uyluğun arkası çürük görünebilir ve cildin bir bölgesi siyah ve maviye dönebilir. Bazen kasın zarar görmesi kusur olarak hissedilebilir ve cilde dokunarak tespit edilebilir.
Hamstring yaralanmalarının çoğunluğu cerrahi olmadan tedavi edilebilir, ancak tam kas yırtılması gibi ciddi durumlarda ameliyat gerekebilir. Küçük hamstring yaralanmaları evde bir doktora danışmadan tedavi edilebilir. Bu durumlarda, doktorlar etkilenen bölgeyi sıkışma ve yükselme ile birlikte dinlendirmeyi ve buzlanmayı önermektedir - bu dört kombine tedavi şekli topluca RICE olarak adlandırılır. Doktor yardımını gerektiren Hamstring yaralanma belirtileri, yaralanan bölgeden yayılan kızarıklık, bölgedeki herhangi bir uyuşukluk ve etkilenen bacağın üzerinde herhangi bir ağırlık bulunamamasıdır. Tekrarlayan hamstring yaralanmaları da bir doktor tarafından muayene edilmelidir.
