Karmaşık kemikler, kaslar, bağlar ve tendon sistemiyle ayak, en karmaşık insan vücudu parçalarından biridir. O zaman, ayağın bir dizi farklı yaralanma, enfeksiyon ve diğer rahatsız edici ve hatta acı verici koşullara duyarlı olması belki de sürpriz değildir. Birçok insan, yaşamlarının bir aşamasında ayak probleminden muzdariptir. En sık karşılaşılan ayak sorunları bunyonlar, mısırlar, plantar fasiit, plantar siğiller ve sporcu ayağıdır.
Bunyonlar, ne yazık ki birçok insanı etkileyen acı verici bir ayak sorunudur. Temel olarak, bir bunyon, ayak başparmağının alt ekleminde oluşan kemikli bir yumrudur. Genellikle çok sıkı olan ayakkabıların sonucu olarak, bunyonlar ayak parmaklarının geri kalanını bastırır, ayakta durur ve rahatsız eder. Hafif bunyonların ağrıları, yalnızca uygun şekilde oturan ayakkabılar giyerek veya yastıklı ayakkabı ekleri kullanılarak hafifletilebilir. Bununla birlikte, şiddetli bunyonlar cerrahi düzeltme gerektirebilir.
Mısırlar veya ayak parmaklarında oluşan sert cilt lekeleri sık karşılaşılan bir başka ayak sorunudur. Bunyonlarda olduğu gibi, mısırlar da uygun olmayan ayakkabı giyenleri etkiler. Etkilenen ayak bir ayakkabının içine sokulduğunda, ayak parmakları mısır üzerinde baskı uygulayarak ağrıya neden olabilir. Tezgahın üzerinde koruyucu mısır pedleri ve salisilik mısır çözeltileri bulunur ve bu tedaviler durumu tedavi etmek için yeterli olabilir. Tezgah üstü seçenekler etkisiz kalıyorsa, doktor antibiyotik reçete ederek veya sertleşmiş cildi keserek durumu çözebilir.
Sık görülen bir diğer ayak problemi ise plantar fasiit veya ayak parmaklarını topuğa bağlayan dokunun iltihaplanmasıdır. Bu iltihaplanma, koşu sırasında olduğu gibi topuğa tekrar tekrar etkilenmesi veya fazla kilolu kişilerde meydana gelebilecek topuk bölgesine aşırı baskı yapılması nedeniyle olabilir. Plantar fasiitli olanlar yürüyüş veya koşu sırasında genellikle keskin topuk ağrıları yaşarlar. Bu durum, reçetesiz satılan ağrı kesiciler ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir veya terapötik veya cerrahi müdahale gerektirebilir.
Plantar siğiller veya ayak ve ayak parmaklarının dibindeki küçük, ağrılı büyüme sık karşılaşılan bir başka ayak sorunudur. Bu büyümelere insan papilloma virüsü veya HPV neden olur. Bu virüs bulaşıcıdır ve plantar siğiller genellikle soyunma odaları gibi çıplak ayaklarla sık temas eden nemli bölgelerde taşınır. Zamanla, bir plantar siğil genellikle tedavi olmadan kaybolur. Bir siğilden hemen kurtulmak isteyenler, cerrahi olarak çıkarabilecek veya sıvı azot ile “dondurabilecek” bir doktora danışmalıdır.
Son olarak, sporcunun ayağı mantar enfeksiyonunun neden olduğu rahatsız edici bir ayak sorunudur. Bu mantarın ayak üzerinde büyümesi genellikle kaşınmaya, yanmaya ve çatlamış cilde yol açar. Plantar siğiller gibi, sporcunun ayağı bulaşıcıdır ve buna neden olan mantar ılık, nemli yüzeylerde gelişir. Çoğu zaman, sporcunun ayağı, tezgah üstü bir anti-fungal tedavi kullanımıyla elimine edilebilir. Durum devam ederse, doktor daha güçlü bir topikal mantar önleyici tedavi veya oral bir ilaç verebilir.
