Bir burkulma ayağının işaretleri genellikle bir kişinin yaşadığı zorlama türüne bağlı olarak değişecektir. Burkulan ayakları tanımlamak için kullanılan üç farklı "sınıf" vardır. Birinci sınıf, minik ligament yırtıkları olan çok küçük bir burkuludur, ikinci sınıf ise ana gözyaşlarını içerir ve üçüncü derecedeki bir burkulma, bazı ayak ligamentlerinde toplam yırtılmadır. Üçü arasındaki ortak semptomlar, şiddet ve şiddet ile birlikte daha da kötüleşecek olan hassasiyet ve şişmedir. Daha aşırı burkulmalar da önemli miktarda morarma içerir ve üçüncü derece burkulmalar ayağı tamamen kullanılamaz hale getirebilir.
Bağlar genellikle oldukça esnektir ve bağ yaralanmaları genellikle birileri onları kapasitelerinin ötesine uzatmaya çalıştığında ortaya çıkar. Bir burkulan ayak normalde birileri birden fazla dönmeye çalıştığında veya garip bir şekilde düştüğünde ortaya çıkar. Bunun gibi bir hareket, ligamanı, gözyaşlarının genel olarak ortaya çıkacağı sınır ve ötesine uzatabilir. Üçüncü derece burkulan bir ayak için, yaralanma genellikle oldukça ağırdır ve bu sorunların kemik kırılması da görülmesi nadir değildir.
Birisi nispeten yoğun bir şey yapıyorsa burkulan bir ayak daha kolay olur. Bu genellikle atletizm veya dağcılık gibi aşırı açık hava etkinlikleri gibi şeyleri içerir. Bu nedenle ayak burkulması olan kişilerin sporcu, profesyonel veya amatör olması çok yaygındır. Birisi merdivenlerden inmek gibi sıradan bir şey yaparken ayak burkulması olması da mümkündür, ancak bazı sporlarda, özellikle de futbol ve dansta çok daha yaygındır.
Birisi hafif ayak burkulması geçirirse, doktorlar bu konuda çok fazla şey yapamayabilir. Biraz dinlenmek için bir tavsiye olabilir ve bir kişi ağrı kesici ilaç için reçete alabilir. Daha şiddetli burkulmalar daha sert önlemler gerektirir. Örneğin, doktor iyileşmek için daha iyi bir şansa sahip olması için hareketsiz kalması için ayağını bir tür alçıya sokabilir. Bazı durumlarda, hasarlı bağları onarmak için ameliyat bile gerekebilir.
Uzmanlara göre, ayak burkulmaları aslında o kadar yaygın değil. Ayak ligamentlerini germek gerçekte sıra dışı bir hareket gerektirir, çünkü çoğu doğal hareket onlara çok fazla baskı yapmaz. Birisinin ayak ligamanlarına baskı uyguladığı durumlarda ayak bileği yaralanmadığı halde ayak bileğinin burkulması daha yaygındır. Ciddi risk altındaki sporcular ve diğerleri, bazen ayağı fazla bükülmekten alıkoyabilecek esnek ayakkabılar giyerler.
