İlişkiler içerisinde gerçekleşebilecek birçok farklı suistimal türü vardır. Birçok kişi yalnızca şiddetli fiziksel istismarın farkında olsa da, cinsel, duygusal ve sözlü istismarın yanı sıra finansal sömürü ve ihmal, belki de daha yaygın ve aynı şekilde inciticidir. Neredeyse her tür ilişki kötü olabilir: ebeveyn-çocuk ilişkileri, evlilikler ve diğer romantik ilişkiler, özenli ilişkiler, çalışma ilişkileri vb. Yaşamınızdaki ve umursadığınız kişilerin yaşamlarındaki kötü niyetli ilişkileri tanımak ve bunlardan kaçınmak için olası istismar işaretlerinin farkında olmak önemlidir.
Fiziksel istismar belirtileri, mağdur tarafından kaza olarak açıklanabilecek sık yaralanmalar ve kötüye kullanım belirtilerini örtmek için kıyafetlerin kullanılmasını içerir. Örneğin, kurban kara gözü gizlemek için içeride veya gece koyu gözlük takabilir. İş veya sosyal yükümlülüklerden kaynaklanan sık ve açıklanamayan devamsızlıklar da fiziksel olarak küfürlü bir ilişkiye işaret edebilir.
Duygusal ve psikolojik suiistimal belirtileri, özellikle ilişkinin başlangıcından önce böyle belirtiler olmadığında, özgüveninin düşük olması, depresyon ve kaygıyı içerir. Aileniz ve arkadaşlarınızla temasını kaybeden ve nadiren halka eşi olmadan ortaya çıkan bir kişi kötüye kullanımın kurbanı olabilir. Diğer uyarı işaretleri arasında, eşiyle görüşmek için sık yapılan aramalar veya bir eşinden gelen anormal derecede sık gelen aramalar, bir eşine kızdırma korkusu ve yaptığı ve söylediği her şeye katılma eğilimi vardır. Kötüye kullanım kurbanı, tacizcinin kıskançlığı veya öfkesi hakkında da konuşabilir.
Tanıdığınız bir kimsede kötüye kullanım belirtisi görürseniz, endişenizi, desteğinizi ve yardım etmeye istekli olduğunuzu fark etmesini sağlamak önemlidir. Hazır olduğunda, konuşmaya ve yardım sağlamaya hazır olduğunuzu bilmesini sağlayın. Aynı zamanda, eğer kişi itibarsızsa, kuvvetli olun, yoksa tamamen kapatabilirsiniz. Bir çocuğun veya yaşlı bir kişinin kötüye kullanımından şüpheleniyorsanız, şüphelerinizi yetkililere bildirmeniz önemlidir.
Kendi ilişkilerinde kötüye kullanım belirtilerinin farkında olmak özellikle önemlidir. Eşinizden, çaresizlikten veya duygusal olarak uyuşuk olmaktan korkuyorsanız, kötüye kullanım kurbanı olabilirsiniz. Ortağınızı memnun etmek imkansız gibi hissetmek veya kötü muameleyi hak ettiğiniz gibi hissetmek başka uyarı işaretleridir.
Eşinizin sizi sürekli kontrol ettiğini, küçük düşürdüğünü veya sizi küçük düşürdüğünü, kötü bir öfkeye sahip olduğunu veya çok kıskandığını fark ederseniz, aileniz ve arkadaşlarınızla zaman geçirmenizi zorlaştırır veya paraya veya nakliyeye erişiminizi sınırlandırırsanız, kötüye kullanılması çok muhtemeldir. Daha aşırı belirtiler arasında fiziksel olarak şiddet içeren davranışlar, doğrudan şiddet veya intihar tehditleri, zorla cinsel faaliyet ve mülkünüzün imha edilmesi sayılabilir. İstismarcıların kötüye kullandıkları için mağdurlarını suçlamaları da yaygındır.
Kötüye kullandığınızın işaretlerini kendinizde, yerel bir ortağa veya bakımınızdaki bir kişiye karşı fark ederseniz, yardım istemek önemlidir. Sağlıklı ilişkileri geliştirmek için, kendinizi zihinsel ve fiziksel olarak sağlıklı tuttuğunuzdan ve uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı, depresyon ve diğer psikolojik konular için tedavi aradığınızdan emin olun. Bir bakıcıysanız, ara vermeniz gerektiğinde ailenizden ve arkadaşlarınızdan görevleriniz konusunda yardım etmelerini isteyin.
