Dehidroepiandrosteron (DHEA), vücut tarafından doğal olarak üretilen bir hormondur. Esas olarak adrenal bez tarafından üretilen DHEA ayrıca beyinde ve erkeklerde testislerde üretilir. Düşük DHEA, yorgunluk, depresyon, eklem ağrısı ve üretken bir yaşam sürmeyi engelleyebilecek çok sayıda belirtiye neden olabilir.
DHEA, adrenal bezler veya diğer organlar tarafından üretildiğinde, insan vücudu DHEA'yı androstenedion haline dönüştürmek için çalışır. Androstenedion daha sonra östrojen ve testosteron gibi erkek ve dişi hormonlara dönüştürülür. Uygun seviyelerde DHEA üretmek, insan vücudunun hormonal dengesi için önemlidir.
Yaşla birlikte vücutta DHEA üretimi doğal olarak azalır. Tipik olarak, erkekler kadınlardan daha fazla DHEA üretecektir. Bu, tüm yaş aralıkları için geçerlidir. Hem erkekler hem de kadınlar için vücut, yirmili yaşlarında en yüksek düzeyde DHEA üretir.
Bazıları, kronik stres, yetersiz beslenme ve düzensiz bir duygusal durum nedeniyle adrenal yorgunluğun DHEA üretimini etkileyebileceğine inanmaktadır. Eğer adrenaller stres hormonları, kortizol ve adrenalin üretmek için daha fazla çalışıyorsa, DHEA üretimi azalır. Bu, vücudu dengeden çıkararak düşük DHEA ile ilgili bir çok semptomla sonuçlanabilir.
Düşük DHEA ile ilgili semptomlar değişebilir ve ayrıca yaşam tarzı alışkanlıklarına ve genel sağlık durumuna da bağlı olabilir. Bazıları için aşırı yorgunluk, depresyon ve cinsel dürtü kaybı ana belirtiler olabilir. Diğerleri, düşük DHEA ile karşı karşıya kaldıklarında, kas kütlesinde bir azalma, derişimde sorun yoğunluğu ve iyi bir gece uykusu elde etmede zorluk yaşayabilir.
Geleneksel tıp DHEA'nın önemini kabul eder, ancak DHEA'yı çok çeşitli hastalıklar ve durumlar için bir terapi olarak değerlendirmek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Araştırmalar, belli DHEA seviyelerinin şizofreni, lupus ve osteoporoz tedavisinde yardımcı olabileceğini göstermektedir. DHEA'nın kilo kaybı, depresyon, kronik yorgunluk sendromu ve kısırlıkta kullanımı ve etkinliği daha fazla araştırma ve ek çalışma gerektirir.
Doğal ve bütünsel tıp pratisyenleri DHEA takviyelerini adrenal fonksiyonu arttırmanın ve düşük DHEA ile ilişkili semptomları azaltmanın bir yolu olarak önerebilirler. Diğer ilaç kullananların DHEA takviyelerini kullanmadan önce bir doktorla konuşması gerekir. Bazı insanlar olumsuz yan etkiler yaşarlar çünkü DHEA östrojen gibi vücuttaki farklı hormonlara bölünür. Bu, meme hassasiyetini ve vücut kıllarının büyümesini içerebilir.
Takviyeler dışında, vücut doğal olarak daha fazla DHEA oluşturmak için eğitilebilir. Egzersiz, sosyal bağlantılar ve manevi faaliyetlerin tümü DHEA'nın vücut tarafından üretilmesini etkileyebilir. Bunun nedeni, bu faaliyetlerin stresi azaltması ve böylece stresin adrenal bezler üzerindeki etkisini azaltmasıdır.
