Şişmiş bir el bileğinin en sık nedeni travmadan kaynaklanan bir yaralanmadır. Kemik kırıkları, ligament burkulmalar ve kas gerilmelerinin tümü bilek içinde veya çevresinde şişmeye neden olabilir, ancak travmadan kaynaklanmayan diğer koşullar şişmiş bileğe yol açabilir. Artrit ve tendinit, şişmeye neden olan yaygın durumlardır ve bazı durumlarda, şişmeye genellikle ağrı ve / veya hassasiyet ve buna ek olarak hareketlilik eşlik eder. Daha ciddi durumlar, hemen bir doktor tarafından ele alınması gereken enfeksiyonları içerebilir.
Artrit, eklemdeki kıkırdak ve ligamentlerin yıpranmaya başladığında, ağrı veya rahatsızlığa yol açmasıyla ortaya çıkar. Şişmiş bir bilek, şişkinlik tek belirti ise mutlaka artritin belirtisi olmayabilir, fakat şişmeye ağrı, sınırlı hareketlilik veya halsizlik eşlik ederse, bu kişiye artritin neden olup olmadığını bulmak için bir doktora görünmesi gerekir. Ne yazık ki, artrit tedavisi yoktur, bu nedenle tedavi genellikle ilaç tedavisi, hareketlilik egzersizleri, kuvvet antrenmanı egzersizleri, dinlenme, buzlanma vb. Dahil olmak üzere ağrı yönetimi tekniklerini içerir.
Bazen şişmiş bir bilek, ganglion kistinin gelişmesinin bir sonucudur. Bu aslında, el bileğinin normal çalışmasını değiştirebilen bir doku topluluğudur ve acı verirken mutlaka ciddi bir durum değildir. Bu kist türü genellikle İncil kisti olarak bilinir, çünkü eski bir tedavi yöntemi, kisti ağır bir kitapla vurmayı içerir; Birçok fakir aile İncil'den başka kitap alamazdı, bu yüzden bu görevi yerine getirmek için kullanıldı. Kistin çıkarılması veya sulanması için cerrahi müdahale mümkündür, ancak bu tekrarın oluşmasını engellemeyebilir. Birçok durumda, şişlik kendiliğinden dinlenerek kendiliğinden azalacak ve ağrı bununla birlikte azalacaktır.
Bilgisayar kullanıcıları arasında, karpal tünel sendromu (KTS) şişkin bir el bileği veya el bileği rahatsızlığının ortak bir nedenidir. Bu durum, el veya eldeki median sinir sıkıştırıldığında, ağrı çekmeye, donuk boğulmaya veya genel bir acıya neden olur. Bir bilgisayar faresi kullanmak veya uzun süre yazarak CTS'ye neden olabilir ve bir hastanın rahatsızlığın tekrar etmesini önlemek için günlük alışkanlıklarını değiştirmesi gerekir. Anti-enflamatuar ilaçlar da biraz rahatlamaya yol açabilir, bunun daha uzun vadeli adımlarla birleştirilmesi gereken geçici bir tedavi olduğu düşünülür.
