Sinüsler kafatasındaki hava dolu boşluklardır. Solunan havayı nemlendiren, ses rezonansını artıran ve kafatasının ağırlığını azaltan dört sinüs çifti vardır. Sinüsler iltihaplanabilir veya mukustan tıkanabilir ve bu da sıklıkla sinüs baş ağrısına neden olabilir.
Sinüs baş ağrısından kaynaklanan ağrı, hangi sinüslerin etkilendiğine bağlı olarak değişebilir. Örneğin, gözlerin üzerinde bulunan frontal sinüsler alnında ağrıya neden olabilir. Ağrıya burnundan mukus akması eşlik edebilir.
Sinüs baş ağrısı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bir birey soğuk algınlığı olduğunda, mukus üretimi artar. Sinüsler, verimli bir şekilde akmayan sümükle dolu olabilir. Mukus birikimi kafada ağrı ve baskıya neden olabilir. Alerjiler ayrıca sinüslerde mukus ve iltihabın artmasına neden olabilir.
Burun boşluğu veya sinüslerde, sinüslerden mukus akışını kısıtlayan büyümeler de baş ağrısına yol açabilir. Örneğin, sinüslerdeki iyi huylu tümörler veya nazal polipler tıkanmaya neden olabilir. Büyümelere ek olarak, doğumdan itibaren yapısal anormallikler olabilir ve bu da bir tıkanmaya neden olabilir.
Hem bakteriyel hem de viral sinüs enfeksiyonları aynı zamanda sinüs baş ağrısına neden olabilir. Sinüzit olarak bilinen sinüs enfeksiyonları genellikle soğuk veya başka bir solunum yolu enfeksiyonundan sonra ortaya çıkar. Sinüsler iltihaplanır ve mukus sinüslerden yeteri kadar akamaz. Enflamasyon ve mukus kombinasyonu ile sinüs baş ağrısı oluşabilir.
Sinüs başağrısı tedavisi, sinüslerin drenajını amaçlayabilir. Dekonjestanlar sinüs drenajını desteklemeye yardımcı olabilir. Tezgâh üstünde, müstahzarlar ayrıca mukusun incelmesine ve sinüslerden akmasına yardımcı olarak baş ağrısını azaltabilir. Antihistaminikler, mukus üretimini sınırlamaya yardımcı olabilir ve alerjiler nedeniyle sinüs baş ağrısı çekenler için işe yarayabilir. Baş ağrıları sinüs enfeksiyonundan kaynaklanıyorsa, antibiyotik gerekebilir.
Sinüs baş ağrısı ağrısını azaltan ilaçlara ek olarak, sinüs drenajını arttırmanın başka yolları da vardır. Bol miktarda su içmek, sinüslerden akmayı kolaylaştıran mukusun incelmesine yardımcı olabilir. Sıcak bir duştan buhar solumak da baş ağrısı ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sinüs ağrısının yol açtığı tüm baş ağrılarını azaltmak mümkün olmayabilir, ancak sinüs baş ağrısının sıklığını azaltmak için yapılabilecek birkaç şey vardır. Alerji tetikleyicilerini tanımlayın ve azaltın. Evinizdeki havayı nemli tutmak için bir nemlendirici kullanın. Sık sık ellerinizi yıkayarak, sağlıklı yiyecekler yiyerek ve yeterince uyuyarak hastalanma şansınızı azaltın.
