Genç olmak eğlenceli bir zaman olabilirdi, ancak çok az yetişkin kalıcı akne gibi bazı “genç” koşulları özlüyor. Maalesef, hem kadınlar hem de erkekler, ergenlik yıllarına veda ettikten çok sonra yetişkin sivilcelerine maruz kalabilirler. Yetişkin sivilce olarak bilinen durum, yetişkinlik döneminde yüz, göğüs veya boyun üzerinde ortaya çıkabilecek sivilce, siyah nokta veya beyaz noktaların kalıcılığı ile tanınır. Öncelikle yetişkin kadınları rahatsız ediyor; her beş kadından birinin daha sonraki yıllarda sivilceleri olduğu bilinmektedir, ancak erkekler için daha az görülen bir durumdur.
Nedenler
Anlaşılması gereken bir şey, yetişkin sivilcelerinin nadiren zayıf hijyenlerden kaynaklandığıdır - bazı kadınlar yüzünü gerçekten ovalayarak sorunu çözmeye çalışırlar. Bu nadiren işe yarar ve hatta sorunu daha da kötüleştirebilir. Bununla birlikte, erişkinlerde tıkanmış gözenekler, kilo sorunları ve hormon düzeyleri dahil olmak üzere birkaç sivilce nedeni vardır.
Bir zamanlar yetişkinlik döneminde sivilce sık görülen bir nedeni gözeneklerin kalıcı tıkanmasıdır. Genellikle, tıkanmış gözenekler, ağır makyaj veya komedojenik nemlendiricilerin kullanılmasından kaynaklanır, bu da cildin türüne bağlı olarak ürünün tıkanmış gözeneklere neden olabileceği anlamına gelir. Özellikle yağlı bir cilde sahip kişiler, genellikle komedojenik ürünler kullanmaktan kaçınmalıdır. Ayrıca, her gece makyajın çıkarılması gözeneklerin tıkanmasına ve cildin nefes almasına izin verir.
Fazla kilolu insanlar da bu durumla daha fazla zorluk yaşayabilir. Tipik olarak bu, bir insanın ne kadar ağırlığında olduğundan, bir insanın tükettiği yiyecek türlerinin bir sonucudur. Örneğin, patates kızartması ve pizza gibi yağlı yiyecekler yalnızca insanların kilo almasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda yüksek miktarda yağ da yağlı ciltler oluşturarak kopmalara neden olur. Ayrıca, yüksek miktarlarda şeker ve karbonhidrat, bazı insanlar için obezite veya sivilce ile sonuçlanabilir.
En sık görülen hormonal dengesizlik, yetişkin sivilcelerinin başlıca nedenidir ve stres hormonal dengesizliğin bir numaralı nedeni olabilir. Yetişkin sivilce, ciltte yağ üreten yağ bezlerini aşırı derecede uyarabilen androjen denilen hormonların aşırı üretilmesinden kaynaklanır. Bir kişi stres altındaysa, androjen üretim seviyeleri artırılabilir, ancak yüksek androjen seviyeleri de strese bağlı olmayan sağlık koşulları ile de ilişkilendirilebilir.
Bir başka dalgalanma hormonu nedeni, bir kadının adet döngüsünü içerir. Bazen kadınlar, adet düzeylerinin hormon seviyelerindeki değişiklikten dolayı başlamadan hemen önce alevlendiğini not eder. Yumurtalıklarında kist görülmeye yatkın kadınlar ve hormonlardan dolayı aşırı yüz kılları olanlar özellikle yetişkin akne daha fazla olabilir.
Tedaviler
Durumun nedenini belirlemek, hangi tedavinin en faydalı olacağını belirlemeye yardımcı olabilir ve yetişkin sivilce için bazı tedaviler, genç sivilce için olanlara oldukça benzerdir. Hafif bir sabunla nazik yüz yıkama önerilir; bazen salisilik asit, retinol veya peroksit içeren belirli topikal ilaçlar sabuntan daha etkili olabilir. Sivilceden muzdarip bazı yetişkinlerde hem sivilce hem de kuru cilt vardır, bu durumda sivilce ve kuru cilt için doğru tedavi dengesini bulmak için bir dermatologla konuşmanız önerilir. Tezgah üstü sivilce tedavileri kullanmanın yanı sıra çoğu insan hafif bir nemlendiriciye ihtiyaç duyacaktır.
Bazı akne türleri, genellikle bir sağlık uzmanı tarafından verilen reçeteli ilaçlar kullanılarak azaltılabilir. Sivilce büyük kistler oluşturduğunda ve yaralara neden olduğunda, görülme sıklığını azaltmak için antibiyotik verilebilir. Sivilce dalgalanan hormonlardan kaynaklanıyorsa, hormon üretimini düzenlemeye yardımcı olmak için doğum kontrolü gibi bazı ilaçlar verilebilir. Bazı antibiyotikler ve diğer oral ilaçlar doğmamış bir çocuk için tehlike oluşturabilir ve cinsel olarak aktif veya hamile kalmayı planlıyorsa kaçınılması gerekir. Bu durumlar geçerli olduğunda doktora bildirmek en iyisidir.
Stres seviyelerinin düşürülmesi erişkin sivilce vakalarının görülme sıklığını azaltabilir, çünkü stres seviyelerinin kopmaya neden olabilecek androjen üretimini artırdığı bilinmektedir. Stresi azaltmaya yönelik bir öneri, zihni dengeli tutan bir etkinliğe katılmaktır; Dengeli bir zihin, durumlar net bir şekilde görülebildiğinden, kişinin stresi daha etkili bir şekilde yönetmesine yardımcı olur. Bazı örnekler, hepsi cildin diğer tedaviler kadar temizlenmesine yardımcı olabilecek tai chi ve yoga gibi dua, meditasyon ve egzersiz disiplinlerini içerir. Günlük egzersizlerin ayrıca bazı insanlarda sivilceyi azalttığı ve stres düzeylerini düşürmeye yardımcı olabileceği gösterilmiştir.
