El ağrıları yaralanma, artrit veya bursit gibi bir takım rahatsızlıklardan kaynaklanabilir. Ağrıyan ellere, özellikle düzeltmek için ameliyat gerektirebilecek karpal tünel sendromu olarak bilinen bir durum neden olabilir. Bir bilgisayar ve fare kullanıldığında zayıf ergonomi, günlük bilgisayar kullanıcıları arasında el ağrılarının önde gelen nedenlerinden biri haline geliyor.
Genellikle önlenebilir ve tedavi edilebilir nedenlerden dolayı, el ağrıları hala bir insanın hayatını ciddi şekilde etkileyebilir. Ağrıyan eller nedeniyle geçici olarak faaliyetleri azaltmak zorunda kalmak bile sıkıntı verici olabilir ve günlük görevleri yerine getirmede ciddi aksamalara neden olabilir. Eller ağrıdığında, acının neden olduğu etkiyi azaltmak için acil bir neden aranmalı ve düzeltilmelidir.
El ağrılarının en yaygın nedenlerinden biri, tekrarlayan zorlanma gibi yaralanmalardır. Yazma veya yazma gibi tekrarlanan görevleri yaparken, birçoğu parmaklarda karıncalanma, yoğun rahatsızlık ve ağrıyan el belirtileri rapor eder. Eldeki kaslar ve tendonlar hasara devam ettiğinde ve bu tekrarın bir sonucu olarak yağlamada bir azalma olduğunda ağrı oluşur. Yakında, kaslar ve tendonlar iltihaplanır ve yakındaki sinirleri sıkıştırmaya başlar. Bu reaksiyonların tümü el ağrısının yanı sıra bilekler, önkol, boyun ve omuzlarda ağrıya neden olur.
Karpal tünel sendromu, ağrılı ellere neden olduğu ünlü bir tekrarlayıcı stres türüdür. Genellikle, kasiyerleri, terzileri, daktiloları, fabrika işçilerini ve işle ilgili tekrarlayan el işleri yapan diğerlerini etkileme olasılığı yüksek olduğu için mesleki yaralanma olarak sınıflandırılır. El egzersizleri, sinir ağrısı yaşandığında ellerin dinlenmesi gibi ağrı ve ağrıları azaltmaya yardımcı olabilir. Bazı insanlar için, karpal tünel sendromunun neden olduğu el ağrıları o kadar dayanılmaz hale geliyor ki, ağrının giderilmesi için ameliyat yapılması gerekmiyor.
Artrit ayrıca bir el ağrısı kaynağı da olabilir. Eklemlerin iltihaplanmasına neden olan ellerde artrit daha yaşlı kişilerde görülür, ancak aslında farklı koşullar altında herhangi bir yaştaki herkesi etkileyebilir. Kalıtım, artrite neden olabilir veya bulaşıcı bir artrit türü olan Lyme hastalığında olduğu gibi eklem yaralanmaları veya bir bakteri enfeksiyonu tarafından tetiklenebilir. 100'den fazla farklı artrit tipiyle birlikte, diğer yaygın semptomlar eklem sertliği, ağrılı eklemler ve iltihaplandığı zaman ateşli olan eklemleri içerir.
Spesifik bir bursit tipi olan tenosinovit el ağrılarına neden olur. Bu, parmak tendonlarını çevreleyen astarın kalınlaşmasından kaynaklanır. Ayrıca tetik parmağı olarak da adlandırılan bu bursit aynı zamanda parmakların kilitlenmesine ve şişmesine neden olabilir. DeQuervain'in tendiniti olarak bilinen başka bir bursit türü, özellikle el bileği ve başparmağında ellerde ağrıya neden olabilir.
