Dizin arkasındaki ağrı, Baker kisti, artrit, bacak kaslarında yaralanma, tendinit ve hatta kemik kırıkları gibi çeşitli durumlardan kaynaklanabilir. Diz ağrısının kesin nedenini veya nedenini belirlemek için, özellikle ağrı tekrarlayan veya kronik ise, doktora gitmek gerekebilir. Pek çok durumda, dizin arkasındaki ağrı, kendi kendine yeterli bir dinlenme, uygun egzersiz ve germe verildiğinde kendiliğinden kaybolacaktır, ancak daha şiddetli diz ağrısı vakaları ameliyat gerektirebilir. Bununla birlikte, bu yaygın bir seçenek değildir ve dejeneratif koşullar veya özellikle de travmatik yaralanmalar için ayrılmıştır.
Gerilmiş veya yırtılmış bir hamstring diz arkasında ağrıya neden olabilir. Hamstring, diz arkasına tutturulmuş tendonlara bağlanan uzun bir kastır, bu yüzden bu kas yaralandığında, ağrı, dizin arkası dahil olmak üzere uzunluğu boyunca herhangi bir yerde hissedilir. Bir hamstring suşu, kası oluşturan küçük lifler, kas üzerinde aşırı gerilme veya aşırı stres nedeniyle yırtılmaya başladığında meydana gelir. Hamstring tamamen kendisinden veya tendonlardan ayrıldığında bir kas yırtılması veya kopması meydana gelir. Bu, cerrahi olarak onarılması gerekebilecek çok acı verici bir durumdur, bu nedenle eğer bir kas yırtılması sonucu diz arkasında ağrı olursa, hemen tıbbi yardım almalıdır.
Artrit, dizin yanı sıra, diz yanları ve ön kısımlarında ağrıya neden olabilir. Dizin bağ ve kıkırdaklarının parçalanmaya veya aşınmaya başlaması, aşırı eklem hareketi, iltihaplanma ve diğer eklem problemlerine yol açtığı dejeneratif bir durumdur. Artrit tedavisi yoktur, ancak ağrı yönetimi teknikleri rahatsızlığı hafifletmek için kullanılabilir ve düzenli egzersiz ve germe dejeneratif sürecin yavaşlamasına yardımcı olabilir.
Fırıncı kisti, dizdeki bursa veya sıvı dolu bir kese iltihaplandığı zaman diz arkasındaki ağrıya neden olduğunda oluşur. Böyle bir kist, genellikle yaralanma veya diğer koşullardan kaynaklanan artrit veya kıkırdak hasarı ile eşzamanlı olarak ortaya çıkar. Böyle bir kist için tedavi, genellikle RICE tedavisinden veya dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükselmeden oluşur. Baker kistlerinin çoğu kendiliğinden iyileşir, ancak kroniklerse veya ciddi ağrıya neden oluyorlarsa, doktor kisti aspire edebilir veya antienflamatuar ilaçlar önerebilir. Nadir durumlarda, kist cerrahi olarak ele alınabilir, ancak bu genellikle hareketliliği sınırlayan veya aşırı ağrıya neden olan kistler için ayrılmıştır.
