Gebelikte Yuvarlak Ligament Ağrısına Ne Sebep Olur?

Gebelik sırasındaki yuvarlak ligament ağrı kadınlarda sık görülen bir şikayet olup, ikinci trimesterde en sık hissedilir. Bazı kadınlarda sadece bir tarafta görünse de, alt taraftaki karınlarda, özellikle de yanlarda keskin ağrılar olarak tanımlanmaktadır. Yuvarlak ligaman, kasıkları uterusun ön kısmına bağlar ve hamilelik sırasında gerginleşerek rahatsızlığa neden olur. Ağrı herhangi bir zamanda ortaya çıkabilmesine rağmen, genellikle hapşırma, öksürük, çok hızlı bir şekilde ayakta durma veya egzersiz gibi ani hareketlerle ortaya çıkar.

Yuvarlak ligament, uterusu alt karnın içinde tutmaktan sorumludur ve uterus normal büyüklüğü olduğunda, bu işi iyi yapar. Bununla birlikte, hamilelik sırasında uterus büyüklüğünde büyür, yuvarlak ligamanı oldukça ince ve gergin olana kadar yavaşça uzatır. Ligament zaten rahatsız edici bir şekilde gerildiği için, daha fazla gerilmesini gerektiren ani bir hareket, bölgede kısa ve keskin bir ağrıya neden olabilir. Oturarak hızlı bir şekilde ayakta pozisyona gitmek, yatakta çok hızlı bir şekilde yuvarlanmak ve egzersiz yapmak ağrıya neden olabilir. Ne yazık ki hapşırma, öksürme, hatta çok sert gülme gibi basit hareketler aynı acıya neden olabilir.

Hamilelik sırasında yuvarlak ligament ağrı normal ve tipik olarak endişelenecek bir şey olmamasına rağmen, çoğu zaman önlenebilir. Konumları değiştirmek veya yavaşça ayakta durmak ligament spazmın oluşmasını önleyebilir. Öksürmeden, gülmeden veya hapşırmadan önce, yuvarlak ligamanın sıkıca çekilmesini önlemek için kalçalarda bükülmeleri yararlı olur. Hamilelik sırasında egzersiz yapmak sağlıklıdır ve hamilelik sırasında yuvarlak bağ ağrısı korkusundan kaçınılmamalıdır, ancak sarsıntılı hareketleri yumuşak olanlarla değiştirmek ve egzersiz yapmadan önce yeterince germek yardımcı olur.

Bazı kadınlar, rahatsızlıklarının, hamilelikle ilgili olmayan başka bir sorun olduğunda, hamilelik sırasında görülen yuvarlak bağ ağrıları nedeniyle olduğunu varsayabilir. Ligament spazmları kısa ve ani olmalıdır ve genellikle hızlı bir hareketin hemen ardından hissedilir, bu da donuk bir ağrının, birkaç saniyeden uzun süren bıçaklanmaya neden olan bir ağrı veya uzun süreli krampların başka bir konunun göstergesi olduğunu gösterir. Örneğin, apandisit karın yanlarında ağrıya neden olabilir, ancak genellikle bulantı, kusma ve zamanla kötüleşen ağrı eşlik eder. Yumurtalık ağrısı da sıklıkla, bir bağ spazmından çok daha uzun sürer ve genellikle hamilelik sırasında yuvarlak bağ ağrısından değil, yırtık bir kistten kaynaklanır. Her durumda, ağrı birkaç saniyeden uzun sürerse ve çeşitli diğer semptomlarla daha da kötüleşiyorsa, doktor çağırmanın zamanı gelmiştir.