Lisede Benlik Saygısını Etkileyen Faktörler?

Genel olarak, erişkinlerde benlik saygısını etkileyen aynı faktörler lise öğrencilerinde benlik saygısını etkilemektedir. Bir gencin görünüşü, başarıları, başarıları ve ev hayatı özsaygısını arttırabilir veya azaltabilir. Bu faktörler genellikle iki kategoriden birine girer. Bazıları, kendisinin genel değerlendirmesi olan küresel benlik saygısını, bazıları ise kendisinin geçici bakış açısı olan durumsal benlik saygısını etkiler. Bazen, benlik saygısı ile ilgilenmek, lisenin normal bir parçasıdır ve diğer zamanlarda öğrencilerin benlik saygısı ve belki de diğer zihinsel sağlık ve duygusal konularla başa çıkmak için yardıma ihtiyacı vardır.

İki temel benlik saygısı, küresel benlik saygısı ve durumsal benlik saygısı, gençleri yetişkinleri etkiledikleri birçok şekilde etkiler. Genelde, farklılıklar yetişkinlerin bu sorunlarla başa çıkma biçiminde yatmaktadır. Ayrıca, birçok genç lisede durumsal ya da geçici, özgüvene, genel özgüvene göre daha fazla odaklanmaktadır. Dolayısıyla, lise öğrencileri, görünüm, katılım ve başarı gibi tüm ortak özgüven faktörlerini küresel öz saygı kategorisinde gruplandırabilir. Ancak, bu faktörlerin bazıları geçicidir ve değiştirildiğinde, gençlerin özgüven seviyelerini de değiştirebilir.

Dış görünüş, lisede özgüvenini etkileyen en yaygın faktörlerden biridir. Lise öğrencileri genellikle bir kişinin değerini ya da değerini ortaya çıkarır. Bu nedenle, sivilce sorunu yaşayan, "doğru" kıyafetler giymeyen ya da çok ince ya da fazla kilolu olan bir öğrenci düşük özgüvene sahip olabilir. Bu algılanan eksiklikler nedeniyle onunla arkadaş olmak, her iki durum da düşük özgüvene yol açabilir.

Bir öğrencinin kulüp, spor ve özel etkinlikler gibi ders dışı etkinliklere katılımı, lisedeki özgüvenini etkileyebilir. Genelde, bu tür etkinliklere katılan bir lise öğrencisi yüksek bir özgüvene sahipken, ilgi alanlarını geliştiren ve tatmin eden hiçbir faaliyette bulunmayan bir öğrenci düşük özgüvene sahip olabilir. Başarı ve kazanımlar, öğrencilerin lisede öz saygılarını geliştirmelerine yardımcı olabilir. İyi notlar almak, övgü ve ödüller kazanmak ve onların sert sözlerinden başka yararlar elde etmek, sağlıklı bir özgüven kazanmaya yardımcı olabilir. Benzer şekilde, çok çalışan ancak tanınmayan veya okulda yetersiz çalışan öğrencilerin öz güvenleri düşük olabilir.

Bir öğrencinin ev hayatı duygusal ve zihinsel refahında önemli bir rol oynar. Ebeveynleriyle ve diğer aile bireyleriyle sağlıklı ilişkileri olanlar, sağlıksız, işlevsiz aile ilişkilerine sahip olanlardan daha yüksek özgüvenli olma eğilimindedir. Bazen, aile ilişkileri zayıf olan öğrenciler, arkadaşlarının ebeveynleri veya öğretmenleri gibi diğer yetişkinlerden beslenmeyi ve onaylanmayı isteyeceklerdir, ancak bazı gençler, başvuracakları başka kimseye sahip değildir.

Bazı gençler için bu faktörlerin hiçbiri lisedeki özgüveniyle ilişkili değildir. Bir öğrenci çekici olabilir, mükemmel notlar alabilir, çeşitli müfredat dışı etkinliklere katılabilir ve sevgi dolu, destekleyici bir ev yaşamına sahip olabilir ve yine de özgüvenini düşük tutar. Bu öğrenciler, kendilerini doğru ve sağlıklı değerlendirmelerini engelleyen depresyondan veya diğer duygusal veya zihinsel sağlık sorunlarından muzdarip olabilir.

Lisede düşük özgüveninden muzdarip öğrenciler bir tür profesyonel yardımdan yararlanabilirler. Bazı öğrenciler güvendikleri öğretmenlerle konuşmanın yardımcı olduğunu, bazıları ise okul psikologlarından veya terapistlerin dışından yardım aradığını tespit ediyor. Bu insanlar, kendi değerlendirmelerini geliştirmenin yollarını bulabilir ve böylece özgüvenlerini artırabilir.