Bipolar bozuklukla yaşamak, hasta için olduğu kadar ailesi ve arkadaşları için de zor olabilir. Destek grupları genellikle manik depresyon olarak da bilinen bipolar bozukluk tedavisinin bir parçası olarak doktorlar tarafından önerilmektedir. İki kutuplu bir destek grubundaki ortak faaliyetler bilgiye erişim, kaynak önerileri ve üyeler arasındaki sosyal etkileşim ile düzenli toplantılardır.
Bipolar destek grubunun sosyal yönleri yararlı olabilir çünkü bozukluğu olan birçok kişi manik veya depresif dönemler sırasında arkadaş ve akrabalarını hayatlarından uzaklaştırabilir. Manik döngüler sırasında, bipolar insanlar düzenli olarak uyuyamayabilir ve itici, hatta zararlı davranışlarda bulunabilirler. Depresif dönemlerinde bipolar bozukluktan muzdarip olanlar uyuşuk, iletişim kurması zor ya da aşırı derecede tahriş edici olabilirler.
İki kutuplu destek grupları, düzenli toplantıların kapsamı dışındaki grup üyeleri arasındaki iletişimi teşvik eder. Bipolar olan bir arkadaşınızın olması, birçok şekilde çalışabilir. Kişi, hastalığa karşı anlayıp ne bekleyeceğini bilir ve aynı zamanda suçluluk ve utanç duygularını azaltmaya yardımcı olabilir.
Bipolar bir çok insan depresyonda veya manikken davranışlarından dolayı kendilerini utanç verici veya suçlu hisseder. Bipolar destek grubu toplantıları sırasında, bu tür duygularla ilgili tartışmalar yaygındır, çünkü bu, manik depresyon hastalarının, bozukluğu olan diğer insanların benzer deneyimleri olduğunu fark etmelerine yardımcı olabilir. Çoğu destek grubu gibi, bu tür de hastalıktan muzdarip insanların kendilerini yalnız veya farklı hissetmeme yardımcı olabilir.
Bir bipolar destek grubu toplantısı sırasında devam eden başlıca tartışmalar. Toplantının moderatörü tipik olarak bipolar insanlarla çalışmakla ilgili kariyeri olan biri. Genelde gruba üyelerin toplantıda yorum yapıp tartışması için bir konu sunar. İki kutuplu destek grupları haftada bir veya iki haftada bir buluşur, ancak program her gruba göre değişir.
Mevcut yeni tedaviler veya manik ve depresif döngülerle başa çıkma ipuçları gibi bilgiler genellikle toplantılarda grup başkanı tarafından sunulur. İki kutuplu destek grubu toplantılarının sadece bipolar acıya açık olmadığını, aynı zamanda birçok durumda arkadaşları ve aile üyelerine de açık olduğunu belirtmek önemlidir. Bipolar sevdikleri ile toplantılara katılmak, aile ve arkadaşların kişiyi desteklemesinin yanı sıra hastalık hakkındaki bilgilerini arttırmanın iyi bir yolu olabilir.
