Doula, doğum öncesi, sırası ve sonrasında bir kadına fiziksel ve duygusal destek sağlayan bir kadındır. Yunanca kelimesi doula “hizmetçi-kadın” ya da “köle” anlamına gelir ve çoğu zaman evin hanımındaki emekçiye yardım eden eski bir Grek evindeki en önemli kadın hizmetçi olarak adlandırılır. Bir doula, bir koca veya doğum partneri yerine geçmek veya onu desteklemek anlamına gelmez, sadece doğum annesine ek bir fiziksel, duygusal ve eğitimsel destek kaynağı sağlamak içindir. Doğum dolasları doğum eyleminde uzmanlaşırken, doğum sonrası dokular anne, çocuk ve aileyi desteklemektedir. Doğum dolasları annenin ihtiyaçlarına çok dikkat eder, onun savunuculuğunu yapar ve emeğin duygusal ve fiziksel stresini hafifletmek için teknikler kullanır.
Duygusal desteğe ek olarak, doulaslar hamile kadınları hamilelik sırasında uygun beslenme ve egzersizlerin yanı sıra iş gücü ve ağrıyla başa çıkma teknikleri konusunda da eğitir. Hamile annenin doğum planını ya da emeğinin nasıl gitmesini istediği planını formüle etmesine yardımcı olurlar. Doğum sırasında, tıbbi prosedürleri ve doğum ve doğum için yardımcı olan pozisyonları açıklamak, anneyi ağrı tedavisine yardımcı olmak için masaj yapmak ve anneyi destekleyecek şekilde babayı veya doğum ortağını teşvik etmek için dolaslar vardır.
Doula'nın zamanın onuru geleneği, yardımının emeği gerçekten hizmetlerinden yararlanan çoğu kişi için daha iyi bir deneyim haline getirdiğini gösteriyor. Doula savunucuları, bir bütün olarak, doula kullanmayı seçen doğum anası için doğum deneyiminin daha tatmin edici olduğunu iddia ediyor. Genel olarak, doula destekli doğumların, daha az komplikasyon ve tıbbi müdahale ile daha kısa emek sürelerine sahip olduğunu kanıtladılar. Doğum yapan annelerin ağrı kesici ilaçlara daha az ihtiyacı vardır ve hastanede kalış süresi kısalır ve emzirme daha başarılı olur. Doulas tıbbi kararlar vermez, tıbbi görevler veya sınavlar yapmaz ve doğum sürecinde müdahale etmezler.
Bir doula kullanmak çok kişisel bir karardır. Doğum partneriniz doğum sırasında ne yapacağınız konusunda ipucu değilse veya sadece köşenizdeki doğum süreci hakkında bilgeliği olan birini istiyorsanız, bir doula iyi bir fikir olabilir. Doula International veya Ulusal Doğum Asistanları Birliği gibi büyük bir doula kuruluşu tarafından onaylanmış bir doula arayın.
Bir doulayı özel olarak veya eğer kullanıyorsa hastaneniz aracılığıyla kiralayabilirsiniz. Bir doula kiralama ücreti 200-800 ABD Doları (USD) arasında değişmektedir, ancak bazıları kayar bir ölçekte değişecektir veya çalışacaktır. Gerekirse çoğu toplumda bono yanlısı çalışacak gönüllüler var. Bazı dolaslar, dağıtılan eşleri olmadan doğum yapan askeri eşlere ücretsiz yardım sağlar. Bunu tecrübe eden birçok kadının bildiği gibi, doğum, olduğu kadar zordur - bir doulaya sahip olmak, onu daha kolay ve tatmin edici bir deneyim haline getirebilir.
