Fibula, alt bacağında oldukça uzun ve çok ince bir kemiktir. Bu kemik mümkün olandan daha fazla ağırlık desteklemek için gerekli olduğunda, bir stres kırılması meydana gelebilir. Bu fibula stres kırığı esasen kemikte küçük bir çatlaktır ve acı çeken kişi için orta derecede belirgin ağrıya neden olabilir. Fibula stres kırığı, fibula bağlı büyük kemik olan tibia kırığından çok daha az yaygındır, ancak özellikle sporcularda veya önemli miktarda yürüyüş veya koşu yapan diğer insanlarda oluşabilir.
Fibula stres kırığı genellikle bacak veya kas yaralanmasındaki bükülmenin bir sonucu olarak ortaya çıkar ve bu, bir tibia kırığından daha az yaygın bir yaralanma olsa da, fibula stres kırığının doğru ve hızlı bir şekilde tedavi edilmesi kadar önemlidir. Yaralanma için ilk yardım, RICE tedavisini (ne de dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükseklik) ve hareketsizliği içerir. Bu hareketler daha fazla yaralanmayı önler ve şişliğin ve acının en aza indirilmesine yardımcı olur. RICE tedavisi ayrıca daha hızlı iyileşmeyi teşvik edecek olan yaralanmaya kan akışını teşvik edecektir.
Uzun süreli tedavi, bacağın alçı ile immobilize edilmesini veya yaralı bacağından uzak durmayı ve bir süre koltuk değneği kullanılmasını içerebilir. Daha küçük kırıklar genellikle kendi başlarına yeteri kadar zaman ve dinlenme verilerek iyileşir, ancak daha ciddi fibula stres kırığı vakalarının cerrahi olarak ele alınması gerekebilir. Stres kırığının bir ameliyatı garantilemek için oldukça büyük olması gerektiğinden, bu son derece nadirdir.
Fibula stres kırığı iyileşmek için biraz zaman kazandıktan sonra, yaralanan kişinin bacağını rehabilite etmesi için önemli olacaktır. Etkilenen bacaktan uzak durduktan birkaç hafta sonra, kaslar ve bacağın diğer dokuları bir miktar yıpranmaya uğramış ya da zayıflamış olacaktır, bu nedenle fizik tedavi görmesi gerekecektir. Deneyimli bir fizyoterapist, kişinin fibula yeniden zarar vermeden veya iyileşme süresini uzatabilecek başka sorunlara neden olmadan kasını ve alt bacağın düzgün çalışmasını sağlamasına yardımcı olabilir. Fiziksel terapi rejimi sona erdiğinde, kişinin egzersiz yoluyla bacağının gücünü sürdürmesi gerekecektir.
