Topuk çıkıntısı, bir kişinin topağının alt kısmında yetişen kemikli bir kalsiyum birikimi segmentidir. Tipik olarak, bir topuk mahmuzu ağrısızdır ve ayak tabanındaki kasları birbirine bağlayan plantar fasya ligamentinde şiddetli bir gerilim olmadıkça büyümez. Aşırı zorlanma nedeniyle veya üzerine yerleştirilen artan ağırlıktan kaynaklanabilecek bu ligaman gerildiğinde, şişebilir. Bu duruma plantar fasiit denir ve tıbbi bakım gerekir.
Plantar fasiit vakalarının% 70'inde, bir topuk dikeni belirgindir. Plantar fasiit yerleştiğinde, topuğun mahmuzu kemik çıkıntısı şişmiş ligamanın içine çarpar, bu yüzden birçok insanın topuk mahmuzları ve plantar fasiit ile yakından ilişkili olduğuna inanıyoruz. Gerçekte, bunlar iki ayrı koşuldur. Bir topuk ayağı tek başına plantar fasia ligamenti şişene kadar asla ağrıya neden olmaz.
Tipik olarak, plantar fasiit istirahat, buz paketleri ve kas ovmaları ile tedavi edilir. Durum düzeldiğinde, doktorlar iyi kemer desteği içeren ayakkabılar satın almanızı ve tekrar oluşmasını önlemek için ayakkabılara topuk pedleri eklemeyi önerir. Fazla kilo vermek ve dana yapmak zorlu bir etkinliğe katılmadan önce uzanır, ayrıca topuk mahmuzlarını engelleyebilir. Bazıları için, spor yapmadan önce ayakları kasete sarmak gerekir. Topuk çıkıntılarının ve plantar fasiit vakalarının çoğu, bu talimatlara dikkatle uyulduğu takdirde nüks etmez.
Bazı aşırı durumlarda, topuk mahmuzları ve plantar fasiitlerden kurtulmak için ameliyat gerekir. Plantar fasiit ameliyatı sırasında, kemik mahmuzu kesilir ve plantar fasya kesilir ve topuğa bağlanır. Ne yazık ki, plantar fasiit ve topuk spur problemleri cerrahi sonrası hastaların% 50'sinde artmaktadır. Ek olarak, bu ameliyat sinir hasarı ve düşmüş kemerler yaratabilir ve bu da ek ağrıya neden olur.
Topuk çıkıntılarının tedavisi için daha yeni bir prosedür olan Endoskopik Plantar Fasiyotomi, topuğa iki küçük yarım inç kesik atılmasını içerir. Plantar fasyası daha sonra kesiktir ve bu ağrıyı hafifletir. Birkaç gün içinde plantar fasyası yeni doku oluşturur ve yarıkları onarır. Çok az doktor bu prosedüre alışmış ve çoğu hastanın nitelikli Endoskopik Plantar Fasiyotomi cerrahı bulmasını zorlaştırmıştır.
