Kalça işaretçisi, iliyak kret olarak adlandırılan kalça ekleminin kemikli kenarının yaralanmasıdır. İşaretçiler, futbol gibi temaslı sporlarda çok yaygındır, ancak kötü bir düşüş nedeniyle yaralanma da meydana gelebilir. Bir yaralanmadan sonra kalça genellikle ağrıyor, hassaslaşıyor ve şişiyor. Yaklaşık iki hafta dinlenme ve buz paketleri kullanmak genellikle bir kalça göstericisinden iyileşmek için yeterlidir, ancak şiddetli veya birkaç haftadan daha uzun süren ağrı doktor tarafından değerlendirilmelidir. Ameliyat nadiren gereklidir, ancak bir kişinin reçeteli ilaçlar alması ve tamamen iyileşmesi için fizik tedavi alması gerekebilir.
İlyak kreti güçlü kemik dokusundan oluşur, ancak kas veya yağ ile iyi korunmaz. Kalçanın kenarına düşme veya doğrudan darbe kolayca kemik kontüzyonuna neden olabilir. Çoğu yaralanma anında ağrı ve kızarıklığa neden olur ve şişlik genellikle yaklaşık bir saat içinde meydana gelir. Şiddetli kalça işaretçileri etkilenen taraftaki hareket açıklığını önemli ölçüde bozabilir ve atlama, koşma ve bükülme gibi aktiviteler çok acı verici hale gelir. Birkaç gün boyunca şişlik yavaş yavaş azalır ve mor-sarı bir cilt çürüklüğü ortaya çıkar.
Temas sporu yapan sporcular, özellikle uygun koruyucu ekipman ve dolgu malzemesi giymiyorlarsa, kalça göstericilerinden muzdarip olma riski en yüksektir. Kayak ve kaykay gibi düşmelerin yaygın olduğu temassız bir spor yapmak da bir kalça işaretine neden olabilir. Ayrıca, osteoporozu ve sınırlı hareket kabiliyeti olan yaşlı insanlar kalça işaretçilerinin ve düşmeler nedeniyle kırılma riskinin artması riskindedir.
Kalça yaralanmalarının çoğu, fiziksel aktiviteyi önleyerek ve eklemi buzlayarak evde başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Doktorlar genellikle insanların ayaklarından mümkün olduğunca uzak durmalarını ve ilk iki gün boyunca birkaç saatte bir buz paketi uygulamalarını önerir. Reçetesiz satılan antienflamatuar ilaçlar, akut ağrıyı ve şişmeyi de hafifletebilir. Kalça imleci birkaç gün sonra genellikle daha az hassaslaşır ve çoğu insan iki ila üç hafta içinde kademeli olarak normal aktivite seviyelerine dönebilir.
Zayıflayan bir kalça yaralanması geçiren bir kişi, kırıkları ve sinir hasarını kontrol etmek için acil servise getirilmelidir. Kan damarlarını sıkıştıran ciddi bir kalça imleci kalça eklemine giden kan akışını keserek muhtemelen dokuların ölmesine neden olabilir. Bir hastayı iyice muayene ettikten sonra, doktor genellikle ağrı kesiciyi reçete eder ve birkaç ay boyunca esnekliği ve gücü yeniden oluşturmak için fizik tedavi seansları düzenler.
