Hipoglisemik bir etki, yiyecek, bitki veya ilaç gibi bir maddenin kandaki insülinin hızla düşmesine neden olduğu zaman meydana gelir. Bu genellikle sadece şeker hastalarında olur. Hipoglisemik bir etki vücuda çok zararlı olabilir.
Hipoglisemi genellikle düşük kan şekeri veya düşük kan şekeri olarak adlandırılır. Bu durum normalde dengesiz kan şekeri seviyelerinden dolayı diyabetin yan etkisi olarak ortaya çıkar. Diyabetik olmayan bir durumda olduğunda, bir hastalık, bir ilaç, bir tümör veya bir enzim veya hormon eksikliğinin bir sonucudur.
Kandaki glikoz normal seviyenin altına düştüğünde, hipoglisemi meydana gelmiştir. Bu, hipoglisemik etkiye sahip bir ajanın kan dolaşımına alınması durumunda olur. Bu olduğunda, bir bireyin kan glukoz seviyesi, pankreasın aşırı tepki göstereceği hızda artacaktır. Bu, büyük miktarlarda insülin üreterek kandaki glikozun dramatik bir şekilde aşağı doğru sarılmasına neden olur.
Birçok hipoglisemi belirtisi var. Bunlar genellikle baş ağrısı, yorgunluk, açlık, sinirlilik ve sinirliliktir. Aşırı durumlarda, semptomlar arasında kas ağrısı, bayılma, aşırı terleme, hafıza kaybı ve halüsinasyonlar bulunur. Nadir de olsa ölüm gerçekleştiğinde davalar yaşandı.
Hipoglisemik etkiye sahip birçok yiyecek vardır. Basit karbonhidratlar veya basit şekerler bakımından yüksek gıdalar normalde vücut üzerinde bu etkiye sahiptir. Yaygın şekerler bal, mısır şurubu ve sofra şekerinden meyve ve süt gibi maddelere kadar çeşitlilik gösterir.
Nişasta içeriği yüksek olan yiyecekler ayrıca hipoglisemik etkiye neden olma eğilimindedir. Bu yiyeceklerin bazı örnekleri patates, beyaz pirinç, mısır ve patlamış mısırdır. Alkol veya kafein içeren içecekler de genellikle bu etkiye sahiptir.
Ayrıca hipoglisemik etkiye sahip otlar da vardır. Örnekler aloe vera, zencefil kökü, Amerikan ginsengi, zerdeçal ve tarçın kabuğudır. Birçok doktor, zaman zaman, diyabet tedavisinde küçük dozlarda otlar kullanacak. Bunun nedeni normalde şifalı otların yan etkiler yaratmamasıdır.
Uygulayıcılar ayrıca kasıtlı olarak hipoglisemik etkiye sahip ilaçlar vereceklerdir. Bunlara oral hipoglisemik ajanlar denir. Bu ajanların beş sınıfı, sülfonilüreler, meglitinidler, biguanitler, tiazolidineodionlar ve alfa-glukosidaz inhibitörleridir. Diyabetli ancak insüline bağımlı olmayan hastalar için kullanılırlar.
Diyabet, birçok sağlık probleminin nedenidir. Bu nedenle, hastalığı olan bireylerin uygun bir kan şekeri seviyesini sürdürmesi son derece önemlidir. Bir diyabet hastasının kayıtlı bir diyetisyene veya beslenme uzmanına danışması ve takip etmek için belirli bir diyet planı oluşturması çok yararlı olabilir. Sonuç olarak, hipoglisemik bir etki muhtemelen önlenecektir.
