Diz kontüzyonu, diz kapağının üstünde veya altında morarma, şişlik ve hassasiyetle sonuçlanan bir yaralanmadır. Çoğu kontüzyon göreceli olarak küçük yüzey yaralanmalarıdır, sadece diz yüzeyine çok yakın kırık kan damarları nedeniyle ciltte morluklara neden olur. Hafif diz kontüzyonunun belirtileri basit evde bakımla bir veya iki hafta içinde kaybolma eğilimindedir. Yoğun ağrı ve morarma, hekim tarafından değerlendirilmesi gereken daha şiddetli bir kas veya kemik kontüzyonunun göstergesi olabilir. Yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak, kişi birkaç hafta veya aylarca bacağını kullanmakta zorlanabilir.
Kılcal damarlar denilen küçük kan damarları kırıldığında ve kanın deri dokusuna kaçmasına izin verdiğinde cilt çürükleri meydana gelir. Hafif bir diz kontüzyonu, düşme, bir kapıya veya masaya çarpma veya spor topuyla vurulmadan kaynaklanabilir. Bir kişi hafif şişlik ve hassasiyet hissedebilir, ancak yaralanma normal olarak bacağın kullanılmasını engellemez. Bir çürük tipik olarak ilk yaralanmadan sonraki bir gün içinde koyu mavi veya mor nokta olarak görünür. Diz daha iyi hissetmeye başlar ve çürük birkaç gün boyunca hafifleşir.
Bir kişi eklem eklemi dinlendirerek, buzlayarak ve kaldırarak hafif bir diz kontüzyonunun ağrı ve iyileşme süresini azaltabilir. Reçetesiz satılan anti-enflamatuar ilaçlar, şişliği ve ağrıyı daha da azaltmak için kullanılabilir. Dizin iyileşmesi için yeterli zamanı vermek üzere bir yaralanmadan sonra birkaç hafta yoğun fiziksel aktiviteden kaçınılmalıdır. Çürükler azalır ve eklem daha iyi hissediyorsa, kişi esnekliği yeniden kazanmak için hafif germe egzersizlerine katılabilir.
Ağrı ve şişkinliğin azalmasına neden olan bir diz kontüzyonu genellikle tıbbi acil durum olarak kabul edilir. Derin kontüzyonlar en çok kontak sporlarında, araba kazalarında ve düşmelerden kaynaklanan sert etkilerde sık görülür. Ciddi bir diz yaralanması geçiren bir kişi tıbbi tedavi sağlanana kadar bacağını hareketsiz tutmaya çalışmalıdır. Acil serviste veya doktorun ofisinde, bir doktor röntgen çekebilir ve yaralanma derecesini belirlemek için fizik muayene yapabilir.
Dizdeki kemik, kas, kıkırdak veya ligament dokusunu etkileyen çoğu kontüzyon cilt morluklarında olduğu gibi tedavi edilir, ancak tam iyileşme birkaç ay sürebilir. Bir doktor bacağınızı dinlendirirken ve buzlandırırken yüksek güçlü ağrı kesiciler veya iltihap önleyici ilaçlar önerebilir. Bazı hastalar, özellikle sporcular, güçlerini ve esnekliğini yeniden oluşturmak için iyileşmeleri sırasında bir noktada fizik tedaviye girerler. Diz kontüzyonuna kemik kırılması veya bağ yırtılması eşlik ediyorsa cerrahi gerekebilir.
