Bir karaciğer temizliği, karaciğerinizi temizlemek, detoksifiye etmek ve iyileştirmek için formüle edilmiş bir işlemdir. Karaciğer hücreleri altı haftada bir çoğaltılır, bu nedenle periyodik açlık ve temizlemeden biraz yardım alarak, optimum kapasitede çalışmaya devam edebilen tek organdır. Karaciğer temizliği genel sağlığınızı iyileştirecek ve tüm vücudunuzun performansını önemli ölçüde artıracaktır.
Herhangi bir organ temizliğinde olduğu gibi, kolonla başlamak önemlidir. Kolon daha önce yıkanmamışsa, atıklar geri çekilir ve kan dolaşımına girer. Bu geri dönüşüm aşırı mide bulantısı ve hastalığa neden olabilir. Verimli karaciğer temizliği için karaciğerden gelen kanın olabildiğince temiz ve toksinlerden arındırılmış olması gerekir. Birçok sağlık pratisyeni ayrıca bir karaciğer temizliğine başlamadan önce böbrek ve parazit temizliği önermektedir.
Karaciğer detoksifikasyonu sağlık açısından en bilinçli kişiler için bile önemlidir. Tüm vücut için birincil filtre olarak, kimyasallar, kolesterol birikintileri, yağlar, safra kesesi taşları, metaller ve diğer toksik maddeler karaciğerimizi sürekli olarak tehlikeye atar. Karaciğer en uygun seviyede çalışıyorsa, bu toksinler sistemden kolayca atılabilecek zararsız maddelere dönüşecektir.
Sağlıklı, beslenmiş bir karaciğerin sonucu sindirimi ve düzenliliği geliştirir. Ayrıca, enerjiyi arttırır, alerjenlere karşı hassasiyeti azaltır ve genel vücudunuzun sağlığını ve refah durumunu önemli ölçüde arttırır. Şaşırtıcı bir şekilde, omuz, üst kol ve üst sırt ağrısı, bir karaciğer temizliği yoluyla da hafifletilebilir. Ödün vermeyen bir karaciğer, su tutma da dahil olmak üzere yorgunluk, kilo alımı ile sonuçlanır ve diğer her organın çalışmasını tehlikeye atar.
Karaciğer temizliği için en geleneksel ev ilacı, taze organik elma suyu, Epsom tuzları, zeytinyağı ve limon suyu. İşlemin tamamlanması iki gün sürüyor. Bu süre zarfında, elma suyu, uyku hariç, her iki saatte bir tüketilir. Basit meyve ve sebzeler, bu süre zarfında yenmesi gereken tek besindir.
İki günlük meyve suyunun sonunda, suda iki yemek kaşığı (30 ml) Epsom tuzu alınmalıdır. Bu hemen yatmadan önce yapılmalıdır. Epsom tuzlarını, bir bardak (120 mi) organik, soğuk preslenmiş zeytinyağının limon suyuyla birlikte takip etmesi gerekir. Gece veya sabahleyin, karaciğer temizliği başlayacaktır. Tüm süreç tamamlanıncaya kadar dinlenmeye devam etmeli ve kolay olmalısınız.
Solvent olarak çalışan elmalardaki malik asidin kombinasyonu, Epsom, safra kanallarını gevşetir ve genişletir ve zeytinyağının safra kanalı ve ayrıca safra kesesi üzerindeki uyarıcı etkisi, bu ciğer temizliğini en etkili kılar. Ayrıca malik asidin safra taşlarını eritip yumuşatacağını ve bunların kolayca geçmesini sağlayacağını not etmek önemlidir. Sonuç olarak, çoğu, safra kesesi taşlarının belirgin bir şekilde ortadan kaldırılmasıyla ek bir fayda ortaya çıkarmaktadır.
Önemli miktarda yağ alındığında, safra kesesi taşlarının safra kesesi kanalına bırakılabileceğini ve safra kesesi kanalına yerleştirilebileceğini bilmek önemlidir. Bu ciddi bir sonuçtur ve acil ameliyat gerektirebilir. Bu nadir olmasına rağmen, herhangi bir güçlü ev çözümünde olduğu gibi, eğitimli bir sağlık pratisyeni gözetiminde yapılmalıdır.
Bir başka yumuşak, daha kolay karaciğer temizleme tarifi, bir karaciğer floşunda bulunabilir. Yaygın bir tarif, bir çay kaşığı (5 mi) organik, soğuk preslenmiş zeytinyağı, bir limon suyunu ve iki portakal suyudur. Bu sabah yükseldikten sonra ilk şey alınacak. Sonra yarım saat bekleyin, hazırlayın ve bir çay kaşığı (5 mi) rezene ve bir çay kaşığı (5 mi) çemenden oluşan sıcak bir çay içer. Sonuçlar hala etkileyici; ancak sistemde çok daha kolaydır ve normal günlük aktivitelerinize devam edebilirsiniz.
Karaciğer detoksifikasyonu için standart öneri yılda iki kezdir. Güvenli ve etkili kabul edilirler. Bazı insanlar toksinler akmaya devam ettikçe karaciğer temizledikten sonra birkaç gün bulantı ve sağlıksızlık yaşarlar. Ancak, süreç tamamlandığında, son derece net, taze ve dinlenmiş hissedeceksiniz.
Sistemi yenilemek ve beslemek için probiyotiklerle takip etmeniz önerilir. Çoğu, karaciğer temizliği gibi daha yoğun olan programların genç insanlar tarafından pratik yapılması gerektiği konusunda hemfikirdir. O zaman yaşlandıkça, temizliği azaltabilir ve sistemi beslemeye odaklanarak değiştirebiliriz.
