Adet döngüsünün ortalama uzunluğu, adet kanamasının ilk gününden başlayarak 28 gündür. Genç bir kız ilk adet görmeye başladığında, döngüsü 21 gün ile 45 gün arasında değişebilir. Normal adet döngüsü kadından kadına değişir; Bazıları için 21 gün veya 35 gün kadar kısa olabilir. Düzenli adet görme öyküsü olan sağlıklı bir kadın için, ara sıra uzun bir adet döngüsü muhtemelen alarm vermez. Bir kadının adet döngüsü sürekli 35 günden uzunsa, doktorunu görmelidir.
35 günden daha uzun menstrüel siklus terimi oligomenoredir. Uzun bir adet döngüsü geçirme konusunda endişe duyan kadınlar, birkaç ay boyunca sürelerini izlemelidir. Adetin ilk günü bir gün olarak sayılır ve döngü bir sonraki periyot başlamadan önceki güne kadar devam eder. Bazı kadınlar, dönemlerini izlemelerine yardımcı olmak için bir çevrim takvimi tutmayı ya da bir adet kaynaklarını çevrimiçi olarak kullanmayı yararlı bulur.
Bir kadına 90 gün veya daha uzun bir süre geçmediyse, amenore teşhisi konabilir. Amenore, hamilelik, emzirme, perimenopoz, yeme bozuklukları, büyük kilo kaybı, çok fazla egzersiz veya şiddetli stres gibi birçok şeyden kaynaklanabilir. Kadın sporcular ve steroid kullanan kadınlar, uzun veya devamsız adet döngüsü için daha yüksek risk altındadır. Uzun bir adet döngüsü, bir hipofiz tümörü veya tiroid hastalığı gibi altta yatan bir tıbbi durumu da gösterebilir.
Uzun menstrüel siklusun ciddi bir nedeni polikistik over sendromudur. Bir kadın polikistik over sendromu olduğunda, overlerde küçük kistler gelişir. Vücudu ayrıca bazen erkek hormonu olarak adlandırılan aşırı miktarda androjen üretir. Bir kadın, hastalık tedavi edilmezse kısırlık dahil ciddi komplikasyonlar yaşayabilir. Düzensiz ya da kaybedilen dönemler polikistik over sendromunun önemli bir belirtisidir, bu nedenle anormal adet döngüsü yaşarsa kadının tıbbi yardım alması çok önemlidir.
Uzun bir adet döngüsünü normalleştirmek için tedavi seçenekleri nedene bağlı olarak değişir. Henüz normal bir döngü geliştirmemiş olan genç kızlar ve menopoza giren yaşlı kadınlar için, tedaviye gerek yoktur. Anormallik bir tümörden kaynaklanıyorsa çıkarılması gerekebilir. Bazı doktorlar, adet döngüsünü veya hormon dengesini sağlamak için hormonları düzenlemeye yardımcı olmak için doğum kontrol hapları yazacaktır.
