Sinir krizi terimi tıbbi bir terim değildir. Halk tarafından, işlev görememe, intihar eğilimleri ya da dünyayla tam bir temas eksikliği ile sonuçlanan hastalıkları veya stresörleri tanımlamak için kullanılır. Sinir krizi geçirmeniz, hayatınıza hiç katılamayacağınız anlamına gelir ve gerçek bir sinir krizi, intihar girişiminde bulunabilir. Tamamen zihinsel bir hayal kırıklığı çekmenin ağırlığı hafife alınmamalı ve bu durumdan gerçekten muzdarip olan çoğu kişi bir akıl hastanesinde ya da en azından bir akıl sağlığı uzmanından acil yardım almayı gerektirir.
Ortak anlamda sinir krizi çoğu zaman abartılı bir terimdir. “Testimde C aldığımda neredeyse sinir krizi geçiriyordum” cümlesi gerçeği uzatıyor. İnsanlar, endişelendiklerini, “strese girdiklerini” veya çok fazla gerginlik yaşadıklarını ifade etmek için kullanabilirler. Bazen insanlar, sinir krizi yaygın konuşma biçiminden ayrılmak için "zihinsel bozulma" veya "zihinsel bozulma" terimini kullanırlar.
Sinir dökülmesinde "sinir" kelimesi endişe veya panik anlamına gelir. Uzun süreli panik veya sayısız anksiyete ataklarının sinir krizi geçirmesine yol açabileceği doğru olsa da, önemli depresyon da yaygın bir nedendir. Bir kişinin sinir krizi geçirmesinin başka basit nedenleri de vardır. Önemli bir kederle uğraşan, uzun süredir işini kaybeden, okulda başarısız olan, boşanmadan geçen, uzun süren bir hastayla ilgilenen kişiler yeterli destek almadan sinir krizi geçirebilirler. Bu durumların herhangi birinde ortaya çıkabilecek güçlü duygular, dayanamayacak kadar fazla görünen duygusal tepkilere neden olabilir.
Sinir krizi sıklıkla ani ve akut olarak tanımlansa da, genellikle değildir. Stres oluşur ve insanlar stresli durumların erken evrelerinde yardım almadığında, panik veya depresyonları artabilir. Örneğin, bir işini kaybeden kişi, aylarca süren söylentili işten çıkarmalar veya bir işin zahmetli olduğu hissine kapılmış olabilir. İş kaybolduğunda, stres tamamen ezici görünebilir.
Yüksek stresli durumların erken evrelerinde ruh sağlığı profesyonellerinden yardım alma konusundaki isteksizlik sonuçta nihai “sinir krizi” ne katkıda bulunabilir. durum, sağlıklı bir destek sistemine sahip oldukları için sinir krizi geçirebilir. Bu destek durumdan birinden bir terapist gibi geldiğinde yardımcı olur, çünkü aileden ve arkadaşlardan yardım yeterli olmayabilir.
Zihinsel hastalık sinir krizi tetikleyebilir. Sinir krizi ile ilgili durumlar, depresyon, anksiyete bozukluğu, bipolar bozukluk ve şizofrenidir. Yine, bu koşullar normalde zihinsel bir bozulmadan önce bir dereceye kadar mevcuttur ve bu koşullar için özellikle terapi ve ilaç tedavisi yoluyla tedavi yardımcı olabilir. Hastanede yatış veya psikiyatrik müdahaleye olan gereksinimin bu koşullarda her zaman önlenemeyebileceği, çünkü tüm tedavilerin hemen işe yaramayacağı belirtilmelidir. Bir kişi, tam olarak yardım edilmeden önce ilaçlarda çeşitli ayarlamalar yapmak zorunda kalabilir ve bazıları arabuluculukların işe yaramadığı yerlerde güçlü bir ilaç direncine sahip olabilir.
Nadir durumlarda, sinir krizi ani bir olay olabilir. Bipolar bozukluğu olan bir kişiden ani bir manik veya depresif duruma sallanan kişi zihinsel bir bozulmaya sahip olabilir. Şizofreni ayrıca, özellikle hastalığın başlangıcında, uyarı vermeden ortaya çıkan akut bir zihinsel çökmeye neden olabilir.
