Sağlık uzmanlarının çoğu, normal bir açlık kan şekeri seviyesinin, 70 ila 99 mg / dL arasında herhangi bir yerde olduğunu düşünmektedir. Oruç genellikle geceleri akşam yemeği yeme ve ertesi sabah kahvaltı için uyanma arasındaki süreyi ifade eder. Glikoz seviyeleri bu dönemde düşük olmalı, ancak 70mg / dL'den düşük olmamalıdır. En son tüketildiği günden bu yana en az dört saat geçmemişse, seviyeler normalden biraz daha yüksek olabilir. Kan şekeri değerleri normalden daha düşük olduğu için, yiyeceğin son tüketilmesinden bu yana çok uzun zaman geçmiş olabileceği anlamına gelir.
Normal açlık kan şekeri korumak önemlidir ve birinin seviyelerini kontrol etmek, diyabet öncesi veya diyabetin bir tehdit haline gelip gelmediğini belirlemek için iyi bir fikirdir. 100 mg / dL'deki veya üzerindeki seviyeler diyabet öncesi ve 125 mg / dL'nin üzerindeki seviyeler tam gelişmiş Tip 2 diyabet gösterir. Bazen, testi yanlış yapmak veya testten sonra yemekten sonra yeterince beklememek nedeniyle okumalar yanlış olabilir. Bu nedenle, seviyelerin yüksek olup olmadığını belirlemek için en az üç gün boyunca her gün ek testler yapılmalıdır.
Düşük kan şekeri, yüksek kan şekeri kadar büyük bir problemdir. Normal açlık kan şekeri seviyesinin altında okumaları olan herkes bir hafta veya daha fazla devam ederse doktor tarafından kontrol edilmelidir. 40 mg / dL altındaki veya altındaki herhangi bir seviye daha da araştırılmalıdır. Tip 1 diyabet vücudun yeterince insülin üretmemesinden kaynaklanır ve ciddi sağlık komplikasyonlarından kaçınmak için tedavi gereklidir.
En doğru okumalar için hastalar doktora gidip kan şekerlerini orada kontrol ettirerek normal bir açlık kan şekeri seviyesini kontrol etmelidir. Diyabetik olduğuna inananlara, vaka ciddiyetine bağlı olarak, kan şekeri seviyelerini belirli aralıklarla kontrol etmeleri söylenecektir. Çoğu zaman seviyelerin başlangıçta çok sık kontrol edilmesi gerekir ve kan şekeri düzeyleri diyet, egzersiz ve bazen ilaçla dengelendikten sonra test arasında daha fazla zaman geçebilir.
Yüksek kan şekeri seviyelerinin ortak tedavisi diyet değişiklikleri ve egzersizdir. Düşük kan şekeri seviyeleri, insülin enjeksiyonlarını gerektirebilir, böylece vücudun glukozu daha etkili bir şekilde kırabilir. Doğru beslenme ile, bazen diyabet öncesi tersine çevrilebilir ve hastalık asla gerçekleşmeyebilir. Bu, hastaya ve zaman içinde kan şekerini ne kadar iyi izlediğine bağlı olacaktır. İyi yemek yemek ve sağlıklı şeker seviyelerini korumak kişinin yaşamı boyunca yapılmalıdır.
