Sivilce ciltte gözenek tıkanmasından kaynaklanan küçük bir şişliktir. Tekrarlayan veya çoklu sivilce sivilce olarak adlandırılır. Birçok insan sivilceleri çirkin görüyor ve mümkünse onları almaktan kaçınmaya çalışıyor. Sivilceleri ortaya çıkmadan önce tedavi etmenin birkaç yolu vardır ve ayrıca ortaya çıktıktan sonra sivilce ile ilgili bazı seçenekler de vardır. Herhangi bir tıbbi durumda olduğu gibi, şiddetli veya ağrılı sivilce doktor tarafından tedavi edilmelidir.
Ölü cilt dökülmeye çalıştığında ancak cildin gözeneklerinde durduğundan dolayı sivilce oluşur. Genellikle bu tür durmalar, normalde cildi sağlıklı tutmaya yarayan yağ bezlerinden aşırı üretimden kaynaklanır. Bir gözenek içindeki kir ve enfeksiyon ayrıca sivilce oluşumuna neden olan tıkanmaya neden olabilir. Bazı durumlarda, sivilce irin ile dolu olabilir.
Birçok insan, gördüklerinde içgüdüsel olarak sivilce patlatmak ister. Bu aslında tavsiye edilmez, çünkü tıkanmayı ve bulaşıcı materyali cilde daha da sürdürebilir, ağrılı enfeksiyonlara ve çirkin izlere yol açabilir. Sadece beyaz başlıklar ve siyah başlıklar çıkarılmalı ve irin dolgulu, kırmızı sivilceler yalnız bırakılmalıdır. Bir sivilce atıldığında veya çıkarıldığında, enfeksiyon riskini azaltmak için steril koşullar altında yapılmalı ve bir dermatolog veya estetisyen ideal olarak ekstraksiyon gerçekleştirmelidir.
Sivilceleri önlemek için cildi temiz tutmak en iyi adımdır. Temiz cildin sivilcelerde püskürmesi daha az olasıdır, çünkü düzenli yıkama ve bir eksfoliyanın kullanılması, ölü deriyi ve kiri biriktirecektir. Diyet ve sivilce arasında açık bir bağlantı kurulmamış olmasına rağmen, daha az yağ ve yağ yemek gibi sivilceleri azaltmak için yapılabilecek bazı diyet değişiklikleri olabilir ve farklı insanlar için farklı olabilir. Stresten kaçınmak aynı zamanda patlama olasılığını azaltmak için de iyi bir yoldur.
Sivilceler ortaya çıktığında, yalnız bırakılmalı ve doğal yoldan gitmelerine izin verilmelidir. Çoğu durumda, bir sivilce birkaç gün sonra azalır. Sivilce dokunmaktan veya tahriş etmekten kaçının ve dokunmanız gerekiyorsa temiz eller kullanın. Tıkanmanın ciddiyetini artırabileceğinden, makyajla sivilce örtmeyin. Bir sivilce kaybolmazsa veya daha büyük, ağrılı veya açıkça tahriş olursa, bu konuda bir dermatolog bakın.
