Plantar fasiit, ayağın plantar fasyasını etkileyen enflamatuar bir hastalıktır. Ayağın bu kısmı, topuk kemiğinin altına oturan ve ayak parmaklarına doğru uzanan kalın bir doku pedidir. Bu durum özellikle dinlendikten veya uyuduktan sonra yükseldikten sonra aşırı topuk ağrısına neden olabilir. Plantar fasiitin genel nedenleri arasında uzun süre ayakta durma veya ağırlık taşıma, aşırı vücut ağırlığı ve düşmüş kemerler içeren çalışmalar bulunur. Bu ayak ağrısına sahip kişiler bazen Aşil tendonunun gerilmesine yardımcı olan ve plantar fasya üzerindeki baskıyı hafifleten bir plantar fasiit çorap kullanımından yararlanır.
Plantar fasya, ayağa topuk kemiğini yastıran bir dolgu maddesi sağlar. Ayağın bu kısmı yürüme ve koşma sırasında ciddi bir stres altındadır, çünkü bir ayak yerden kalktığında ağırlık taşıyan topuk ve Aşil tendonu. Aşil tendonu bu işlevi plantar fasya ile paylaştığı için, tendonu germek durumla ilişkili topuk ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.
Birçok plantar fasiit tedavisi, plantar fasia üzerindeki basıncı azaltan ve ayağın iyileşmesini sağlayan ortotik cihazların kullanılmasını içerir. Bu cihazlar, ayak kemerini destekleyen özel tabanlık ve ayakkabılar içerir. Geceleri ortez ateller ve benzeri cihazlar uykuda iken ayağı bükük tutmak için kullanılır.
Tendonu germek ve ağrıyı hafifletmek için etkili bir yol plantar fasiit çorap kullanmaktır. Çorap ayağın üzerine oturur ve baldır boyunca uzanır ve ayağın kemerini desteklemeye yardımcı olur. Çorabın tepesinde, çorabın baldır ucuna takılmış bir halkaya takılabilen uzun ve esnek bir kayış bulunur. Kayışı halkaya geçirerek ve sıkıca bağlayarak, ayak baldır yerine doksan derece açıyla sağlam bir şekilde tutulur. Bu şekilde, plantar fasiit çorap da baldır kası ve Aşil tendonunun gerilmesine yardımcı olur.
Plantar fasiit çoraplarının ana yararı, eğer çorap gece boyunca giyilirse, ayağın esnek bir pozisyonda tutulmasıdır. Bu, uyandıktan sonra hissedilen ayak ağrısının azaltılmasına yardımcı olur. Ek olarak, çorap birkaç ay boyunca düzenli olarak kullanıldığında, baldır kasının esnekliğini artırarak genel durumun ciddiyetini azaltır.
Plantar fasiit çorap gibi ortez cihazları bu topuk rahatsızlığına sahip herhangi bir şey tarafından kullanılmaya uygun değildir. Dolaşım sistemini etkileyen diyabet hastaları veya başka bir hastalığı olan hastalar, hamile kadınlar ve bazı diğer ayak problemleri olan kişiler, çorap kullanırlarsa sağlık komplikasyonlarını tehlikeye atabilirler. Bu insan grupları plantar fasiit için ortotik bir çorap kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.
