Sessiz bir meditasyon inziva, insanların birkaç gün, hafta hatta ay boyunca bir manevi veya kişisel pratiğin parçası olarak sessizce meditasyon yaptığı bir olaydır. Geri çekilme, Budizm veya Hristiyanlık gibi belirli inançlarla ilişkilendirilebilir veya doğada mezhep dışı olabilir. Bir kuruluş, her seviyedeki deneyime ve farklı geçmişlere sahip insanlara geri çekilebilir veya deneyim seviyelerini ve dini inançları paylaşan insanlara katılım sınırlayabilir. Dünya çapındaki pek çok geri çekilme merkezi, gruplara sessiz meditasyon geri çekilmeleri ve özel geri çekilme yaratma fırsatı sunmaktadır.
Sessiz bir meditasyonda, insanlar tek başlarına ya da gruplar halinde meditasyon yapabilirler. Güzel havalarda dışarıda çalışabilir, iç mekanlarda ise kötü iklimlerde veya daha fazla konsantrasyon için tercih edilebilir. Kolaylaştırıcılar, sessizce oturabilen veya hareket meditasyonuyla meşgul olabilecek katılımcılarla çalışabilirler. Hareketler, yoga ve diğer geleneklerin yanı sıra katılımcıların meditasyon yaptıkları bir yolu takip ettikleri yürüyüş meditasyonu gibi basit aktiviteleri de içerebilir.
Bu tür geri çekilmelere katılanlar birbirleriyle konuşmuyor veya iletişim kurmuyorlar. Geri çekilme sırasındaki toplam sessizlikten insanların yemek veya etkinliklerde etkileşime girebileceği daha rahat kurallara kadar değişen çeşitli sessizlik dereceleri uygulanabilir. Bazı meditasyon inzivalarına yatak değiştirme, yemek hazırlama ve diğer yardım sağlama gibi görevliler de dahil olmak üzere tam hizmet verilmektedir. Diğerlerinde, sessiz meditasyon geri çekilmesinin bir kısmı geri çekilme merkezinde yemek pişirme, temizlik ve bakım faaliyetlerini içerebilir.
Geri çekilme merkezleri, etkinlikleri için çeşitli ücretler talep eder. Bazıları düşük gelirli katılımcılar için burslar veya iş etüdü olanakları sunabilir. Bazı merkezler ayrıca masaj ve yoga dersleri, düğünler ve benzeri diğer etkinliklere de ev sahipliği yapıyor. Yıl boyunca değişken bir program düzenleyebilir, diğer ziyaretçilerden ve misafirlerden gelen girişimi önlemek için sessiz meditasyon alanlarını izole edebilirler.
İnsanlar ruhsal veya kişisel gelişim için sessiz bir meditasyon inzivasını çeşitli şekillerde kullanabilirler. Bazı insanlar ruhsal uygulama, stres atma, zihinsel hastalık yönetimi veya normal ortamlarından basit bir mola için meditasyona yardımcı olur. Geri çekilenler, meditasyonu bir uyuşturucu tedavi programının veya öfke yönetim planının bir parçası olarak kullanmak isteyenlere danışmanlık gibi destekleyici hizmetler de sunabilir. Acemi meditasyon yapanlar, resmi bir geri çekilme başlamadan önce kısa bir kursa katılmayı yararlı bulabilirler; böylece farklı meditasyon tekniklerine aşina olabilirler ve sessiz bir meditasyon geri çekilmesi için görgü kuralları hakkında daha fazla bilgi edinebilirler.
