Tıbbi terimlerle serebrovasküler atak olarak adlandırılan inme, kan beslemesinde bir kesinti nedeniyle beyin fonksiyonunun hızla azaldığı tıbbi bir acil durumdur. Vuruş ölümcül olabilir, fakat kurtulanlar bile kalıcı nörolojik hasara sahip olabilir. Yüksek tansiyon, yaş, diyabet, yüksek kolesterol ve sigara, inme riski ile ilişkili faktörlerdir.
İnme riski taşıyan insanlar, tarama prosedürlerine katılabilir ve gelecekteki inmeyi önlemeye yönelik çalışmalar yapabilir. İnme taraması, karotid arter hastalığı taraması ile aynıdır ve hem invaziv değildir hem de nispeten basittir. Ultrason teknolojisi, baş ve boynu oksijenli kanla besleyen arter olan karotid arterin görüntülerini üretmek için kullanılır. Üretilen görüntüler, arterin plak birikimi ile tehlikeye girip girmediğini ve üfleme akış hızının normal olup olmadığını gösterebilir.
Genel olarak, 50 yaş üstü, ailesinde felç öyküsü olan veya başka bir inme risk faktörü olan kişiler inme taraması için en iyi adaydır. Strok taraması yaptırmanız gerektiğini düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun. Doktorunuz tarafından veya sevk yoluyla yapılan inme taramasını yaptırmanız mümkündür. Alternatif olarak, inme taramaları ve benzeri prosedürler konusunda uzmanlaşmış bir kuruluşla randevu alabilirsiniz.
Strok taramasını tamamlar ve yüksek bir riskiniz olduğunu fark ederseniz, riskinizi azaltmak için bir plan geliştirmek için doktorunuzla birlikte çalışın. Bu plan hem ilaç hem de yaşam tarzınızdaki değişiklikleri içerebilir. İnmeleri önlemek için geliştirilen bazı bitkisel ve tamamlayıcı ilaçlar vardır. Bu ilaçlardan herhangi birini rejiminize eklemeden önce doktorunuzla konuşmayı unutmayın.
Tabii ki, en iyi ilaç formlarından biri önlemedir. İnme önlemenin anahtarlarından biri sigaradan uzak durmaktır. Halen sigara içiyorsanız, inme geçirme riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri istifa etmektir. Sağlıklı bir kiloyu korumak ve düzenli egzersiz yapmak, felç geçirme riskini azaltmaya çalışan kişiler için de çok önemlidir.
İnme önlenmesinde bir diğer önemli faktör diyettir. İnme riskini azaltmak için çalışanlar, kolesterol ve doymuş yağlardaki diyetleri düşük tutmalıdır. Sınırlı miktarda sodyum almak da önemlidir.
