Üst kollardaki triceps kasları kol hareketini koordine etmeye ve güçlendirmeye yardımcı olur. Bunlar, bir çekiç sallama veya bir top atma gibi, dirseğin kaldırıldığı veya uzatıldığı eylemlerde oldukça etkilidir. Hafif bir tricep yaralanması bile günlük aktivitelerde ciddi rahatsızlıklara neden olabilir. En sık rastlanan iki trikep hasarı tipi, akut kas gözyaşı ve kronik tendinit olup, her ikisi de uygun şekilde tedavi edilmezse zayıflatıcı olabilir. Yaralanmaların çoğu evde istirahat, buz ve hafif egzersizle tedavi edilebilir, ancak ağrılı bir tricep hasarının komplikasyonları önlemek için tipik olarak bir doktor tarafından incelenmesi ve tedavi edilmesi gerekir.
Üst kolun arkasındaki ağrı ve hafif şişlik genellikle aşırı bir yaralanmanın sonucudur. İş yerinde veya egzersiz sırasında tekrarlayan kol hareketleri yapan insanlar, trisepsleri destekleyen tendonları zorlama riski altındadır. Tendinit genellikle zamanla kötüleşir, özellikle bir kişi normal aktivite miktarını korumaya devam ederse. Omuz ve dirsekdeki kol güçsüzlüğü ve sınırlı hareket açıklığı sonuçta ağırlık almayı zorlaştırır.
Trikep tendiniti genellikle birkaç gün boyunca kol dinlendirilerek, buz paketleri kullanılarak ve reçetesiz anti-enflamatuar ilaçlar alarak rahatlayabilir. Tendon ve kas lifleri genellikle dinlenmeye zamanları olduğunda çabuk iyileşir. Kol kendini daha iyi hissetmeye başladığında, kişi esnekliği ve kuvveti yeniden oluşturmak için hafif germe egzersizleri yapabilir. Faaliyete geri döndüğünde dirsek için ekstra destek ve koruma sağlamak üzere birçok eczanede sarar ve diş telleri bulunur.
Kol aniden büyük miktarda kuvvete maruz kalırsa trikep hasarı da oluşabilir. Ağır ağırlıkları kaldırmaya çalışmak, kolda garip bir şekilde düşmek ve bir nesneye ulaşmak için fazla gerdirmek, tricep kası veya tendon yırtılması ile sonuçlanabilir. Gözyaşlarının çoğu acil, zayıflatıcı ağrı ve şişmeye neden olur. Bir doktor yaralanmayı kontrol edene kadar incinmiş bir kolu hareketsiz hale getirmeye çalışmak önemlidir.
Bir doktor ofisinde veya acil serviste, bir doktor ağrı kesici ilaç sağlayabilir ve görüntüleme kollarını alabilir. Bir gözyaşı tespit edilirse, doktor tedavi için birkaç farklı seçenek düşünebilir. Nispeten küçük gözyaşları birkaç hafta dinlenme ve ilaçla kendilerini onarabilir. Bununla birlikte, ciddi bir tricep yaralanması, uzun vadeli sorunları önlemek için sıklıkla ameliyat gerektirir. Ameliyat gerekliyse, bir hasta tam güç ve hareket aralığını yeniden kazanmak için fizik tedavide bir ila altı ay geçirmeyi bekleyebilir.
