Bir tetikleyici nokta, küçük bir bölgeye lokalize olan birleştirilmiş kas lifleri alanıdır. Tetikleyici nokta terapisi uygulayıcıları, bu noktaların hem tetikleyici alanda hem de vücudun diğer bölgelerinde ağrıya neden olabileceğine inanmaktadır. Buna genellikle ağrı denir. Genel olarak tetik noktalarının başka yollarla açıklanamayan acıya neden olduğu düşünülmektedir. Birçok kişi tetik noktalarının bir acı kaynağı olduğuna inanmasına rağmen, onu destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır.
Bir tetikleyici site birkaç farklı yolla tanımlanabilir. Genel olarak, travma veya iltihaplanma gibi diğer sorunlara atfedilemeyen ağrıya neden olan bir kas üzerinde bir alan veya noktadır. Çoğu durumda, bir tetikleme noktası fiziksel olarak kas manipülasyonu yoluyla hissedilebilir. Tetikleme noktasına basıldığında, hastanın maruz kaldığı ağrıyı da tetikleyebilir.
Tetikleme bölgesi yöntemi, masaj terapistleri ve kayropraktörler dahil olmak üzere çok sayıda farklı uygulayıcı tarafından kullanılmasına rağmen, bunu tanımlamanın resmi bir yolu yoktur. Bu, birçok tıp uzmanının tedaviyi ciddiye almakta tereddüt etmesinin nedenlerinden biridir. Bununla birlikte, bir uygulayıcının eğitim ile genellikle tetikleyici noktaları etkili bir şekilde tespit edebileceği gösterilmiştir.
Miyofasiyal ağrı sendromu tetikleyici nokta tedavisinin arkasındaki ana teoridir. Bu sendrom, hiper irritabl lekeler merkezi sinir sisteminin fonksiyonlarını etkilediğinde ortaya çıkar. Bunun sonucunda oluşan ağrının tetik noktalarından kaynaklandığı düşünülmektedir.
Tetik noktaları için farklı tedavi yöntemleri vardır. Ultrason ve kuru iğneleme gibi tedaviler, bölgeyi “yıkmaya çalışmak” için yaygın olarak kullanılır. Masaj terapisi aynı hedefe ulaşmak için manuel basınç kullanır. Kendi kendine masaj yaparak tetik noktalarını tedavi etmek için çeşitli teknikler de vardır. Kendi kendine tedavi genellikle parmakların nispeten hızlı bir şekilde yorulmasından dolayı noktalara bastırmak için dirsek veya diz kullanmayı gerektirir.
Genel olarak ağrıyı azaltmaya çalışmak için bir tetikleyici noktayı tedavi etmek güvenli olsa da, önerilmeyeceği bazı durumlar vardır. Örneğin, eğer aşırı güç eğitilmemiş biri tarafından kullanılıyorsa, altta yatan organlara zarar verebilir. Bazı tıp uzmanları ayrıca bazı eklemlerin sağlıklı çalışması için tetik noktalarının gerçekten gerekli olduğuna inanmaktadır.
