Yürüme yürüyüşü, insanların ve hayvanların kendilerini ılımlı bir hızda hareket ettirmek için kullandıkları süreçtir. İnsanlar için, genellikle bir adım ve daha sonra ağırlık kaydıkça bir salınım, ardından başka bir adım içerir. Bu işlem doğada ritmiktir ve her vuruş sırasında, verimlilik uğruna genellikle bir sonraki hıza aktarılan momentum oluşturulur. Tüm süreç boyunca, bireyin dengesini koruması ve herhangi bir sürprizle hızlı bir şekilde tepki verebilmesi önemlidir. Yürüme yürüyüşü, bir kişinin ne kadar hızlı hareket ettiğine bağlı olarak değişecektir.
Yürüme yürüyüşüyle birçok şey potansiyel olarak yanlış gidebilir. Örneğin, insanlar dengelerini kaybedebilir veya kilolarını yanlış şekilde transfer edebilir. Topallama, yaralanmadan kaynaklanan kusurlu bir yürüyüş yürüyüşünün çok yaygın bir örneğidir. Yürüme yürüyüşüyle ilgili başka problemler de var. Örneğin, insanlar etkilerini doğru bir şekilde soğuracak kadar eklemlerini bükmeyebilir veya yürürken hafifçe bir yönde eğilebilirler.
Bir kişinin zayıf bir yürüyüşü varsa, potansiyel olarak kendini tehlikeye sokuyor olabilir. İnsanların yanlış yürürken eklemlerine zarar vermesi çok olasıdır ve insanların yürüme biçimleri nedeniyle vücudun diğer bölgelerindeki sırtlarına veya kaslarına zarar verme sık görülen bir durumdur. Kötü bir yürüyüş bir kişinin dengesine de zarar verebilir ve bu vücutta herhangi bir yerde ciddi yaralanmalara neden olabilecek düşmelere neden olabilir.
Bazen çocuklar yürümeyi öğrendikleri dönemde yürüyüş yürüme problemleriyle doğarlar veya bir noktada geliştirirler. Genellikle, uzmanlar bu sorunların kendiliğinden çözülmesini önermektedir ve genellikle her türlü tedaviyi reddetmektedir. Bazı problemler daha ciddi bir sorunun işareti olabilir ve bu durumlarda doktorlar fizik tedavi veya düzeltici ayakkabı kullanabilirler. Çocukların gösterdiği bazı yaygın yürüme sorunları, parmak uçlarının içe veya dışa dönük olduğu durumları içerir ve bunlar genellikle doktorlar tarafından gerçek sorunlar olarak kabul edilmez.
İnsanlar yetişkinler olarak yürüme yürüme problemleri geliştirdiğinde, bazen daha tehlikeli bir şeyin işaretidir. Yürüme yürüyüşüyle ilgili çoğu problem genellikle, ağrılı ayak veya yırtık bir kas gibi daha az ciddi şeylere dayanır. Bazen inme gibi nörolojik problemlerle veya dengeyi sürdüren çeşitli problemlerle ilişkilendirilebilirler. Birisi aniden açıklanamayan bir yürüyüş problemi geliştirirse, bu genellikle acil bir durum olarak kabul edilir.
