Akut anksiyete, hastaların ani çok yoğun korku ve sıkıntı olayları geliştirdikleri bir tür anksiyete bozukluğudur. Panik bozukluğu olarak da bilinir ve bu bölümler panik atak olarak adlandırılabilir. Ataklar sık sık meydana gelirse, hastanın akut kaygısı engelleyici olabilir. Panik ataklara ve altta yatan nedenlere yönelik tedaviler vardır.
Kadınlar bu durumu erkeklerden daha fazla geliştirebilir. Bazı durumlarda, akut kaygı travmatik olaylarla bağlantılıdır, bazı durumlarda ise net bir neden yoktur. Anksiyete bozukluğu olan kişiler kaygılarını kaybedebilir, panik atak sarmalları ve hasta bölümleri hakkında endişe duydukları diğer semptomları ortaya koyan anksiyete bozukluğu nedeniyle endişe duyabilirler.
Bir panik atağın doğası hastadan hastaya değişebilir. İnsanlar çok yoğun bir korku hissi geliştirir ve yarış kalbi, soğuk ter, baş dönmesi, bulantı ve titreme gibi fiziksel semptomlar yaşayabilir. Hasta ayrıca depresyonda, mutsuz veya endişeli hissedebilir ve panik atakla ilgili duygular çok zor olabilir. Ataklar birkaç dakika veya birkaç saat sürebilir ve bir atak sona erdikten sonra hasta geri çekilebilir ve sıkıntılı olabilir.
Anksiyete bozukluğu olan hastalar da agorafobi veya depresyon gibi diğer ruh sağlığı koşullarına sahip olabilir. Anksiyete ile ilişkili fiziksel stres ve ataklar sırasında vücudu dolduran hormonların ve nörotransmiterlerin taşması da tıbbi sorunlara neden olabilir. Hastalar panik atakların neden olduğu vücuttaki baskı nedeniyle yüksek tansiyon ve kardiyovasküler durumlar gelişebilir. Bir günde birden fazla panik atak geçirebileceklerinden veya odaklanmak için atak geçirmekten endişe duydukları için hastaların günlük görevleri tamamlamaları da zor olabilir.
Akut anksiyete tedavisi, durumun olası nedenlerini araştırmak ve hastaların bu nedenlerle çalışmasına yardımcı olmak için psikoterapiyi içerebilir. Psikoterapi, hastalara başa çıkma ipuçları ve püf noktaları da sağlayabilir ve bazı hastalar benzer koşullara sahip hastalarla ağa destek grubuna katılmayı yararlı bulur. İlaçlar, özellikle hastalar tedaviye ilk başladığında da faydalı olabilir. Bu ilaçlar panik atak yoğunluğunu ve sıklığını azaltabilir.
Akut kaygıya sahip kişiler, anksiyete atakları için tetikleyicileri belirlemek ve önlemek için arkadaşlarınızla ve ailenizle birlikte çalışabilirler. İnsanları bu durumun farkına varmak ve hastadan sınırları belirlemek ve korumak için onlara yardım etmelerini istemek bu kaygı bozukluğunu yönetmenin ayrılmaz bir parçası olabilir.
