Aerophagia, insanların havayı yuttuğu bir durumdur. Yutulan hava midede şişkin veya dağılmış bir his yaratabilir ve vücut onu ifade etmeye çalışırken gaz veya geğirme ile sonuçlanır. Aerofaji için birçok neden vardır ve bu durum genellikle bazı yaşam tarzı düzenlemeleri ile tedavi edilebilir veya yönetilebilir. Aerofajinin nasıl önleneceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için solunum terapisti veya başka bir solunum uzmanının görülmesine yardımcı olabilir.
Hastaların bu sorunu yaşamasının yaygın bir nedeni, CPAP makinesini kullanmak gibi invaziv olmayan ventilasyondur. Ayarlar doğru değilse, sistem hastayı yutmaya zorlayabilir. Bu sistemler uyku sırasında sıklıkla kullanıldığından, hasta konunun farkında olmayabilir. CPAP makinesindeki biri rahatsızlık hissi uyandırırsa, şişirilirse veya gazlanırsa, nedeni aerophagia olabilir. Doktor, yutma insidansını azaltmak için önerilen ayarları yapabilir.
Aerofajinin bir başka nedeni de zayıf yeme alışkanlıkları olabilir. Yiyeceklerini yudumlayan veya acele yiyen kişiler, yiyecekleriyle birlikte havayı yutabilir. Aynı şekilde, stres ve endişe altındaki insanlar havayı yutabilir. Aerophagia ile ilişkili fiziksel rahatsızlık, bazen bu duruma eşlik eden geğirme ile birlikte stresi artırabilir. Solunum egzersizleri yapmak, daha yavaş yemek yemek, stres ve kaygıyı yönetmek bazen aerofajiyi çözebilir.
Aerofajiye yol açabilecek başka bir durum omurilik yaralanması, kafa travması veya gelişimsel bir sakatlıktır. Bu durumlarda, insanlar yutma ve yutma havasına neden olabilecek solunum reflekslerini bozabilir. Bazen fizik tedavi sorunu çözebilir ve hastanın daha rahat olmasına yardımcı olabilir. Travmatik beyin yaralanmalarından ve omurilik yaralanmalarından iyileşme için düzenli tedavi, insanların daha rahat yemek yiyip başkalarıyla iletişim kurabilmeleri için nefes alma ve yutma üzerinde çalışma fırsatlarını içerebilir.
Birisi bu sorunu yaşıyorsa, durum hakkında konuşmak için kesinlikle doktora gitmeye değer. Doktor, aerofajinin gerçekten olup bittiğini doğrulayabilir, olası nedenleri keşfedebilir ve tedavi ve tedavi önerileri yapabilir. Sorunu çözmek için atılabilecek bazı basit adımlar olabilir ve bu, birinin yaşam kalitesini büyük ölçüde artırabilir. Düşük seviyeli aerofaji, teşhis için açık bir şekilde belirtmeksizin tahriş edici olacak kadar müdahaleci olabilir ve bir kez tanımlandıktan ve ele alındıktan sonra, hasta kendini çok daha rahat hissettiğini fark edebilir.
